端午節養生保健 宅男宅女們注意事項

根據國務院辦公廳通知精神,2013年端午節放假3天。具體放假安排為:6月10日(星期一)至12日(星期三,端午節)放假調休,6月8日(星期六)、6月9日(星期日)上班。

端午節養生保健 宅男宅女們注意事項

端午節養生保健

1、巧除家中異味

下水道灑點藥水,花盆中摻一些鮮橘皮,壁櫥、抽屜內放一包曬乾的茶葉渣。炒菜鍋中放少許食醋,加熱蒸發,都能去除異味。地漏最好用自動密封的,防止返味。

2、牀墊別老睡一面

牀墊每天會陪伴您約8小時,是與您的身體甚至是健康聯繫最緊密的。牀墊老睡一面,容易導致彈簧變形、牀墊凹陷。新牀墊最好隔2~3個月調換一下正反面和轉換方向。

3、衞生間太潮易得病

衞生間可能是整個屋內最易潮濕的地方了,潮濕的環境是真菌、細菌滋生、繁殖的温牀,易誘發呼吸道疾病。所以,衞生間最好能夠開窗通風,濕毛巾最好是晾在通風處。如果衞生間不通風,最好等毛巾幹後再放入衞生間。

4、馬桶刷應該半年一換

馬桶刷用久了刷毛會脱落,容易藏污納垢,最好半年一換。如果放在不透風的容器裏,也容易滋生細菌。