肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，致一定某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。那麼，肩周炎有哪些疾病分期？肩周炎有哪些理療方式？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、肩周炎有哪些疾病分期
2、肩周炎有哪些理療方式
3、肩周炎的治療偏方有哪些
肩周炎有哪些疾病分期
1、急性期
急性期是肩周炎發生的初期，病期為一個月左右，有時延至三個月。主要臨牀表現為肩周部疼痛，可為鈍痛、刺痛、冷痛、痠痛，夜間加重，甚至影響睡眠，肩關節功能活動正常或輕度受限。
2、粘連期
粘連期也稱凍結期。本期病程三個月左右。肩痛較前減輕，但仍疼痛酸重不適，肩關節功能活動受限嚴重，各方向的活動範圍明顯縮小，以外展、外旋、前屈、後伸等運動障礙最為顯着，甚至可以影響日常生活，如穿衣、梳頭、吃飯、繫腰帶等可有不同程度的困難。本期病理特點是無菌性炎症減輕，粘連較重，症狀以活動受限最為明顯。
3、緩解期
稱為肩周炎的恢復期。本期病程六至十八個月。肩痛明顯減輕，甚至只出現酸楚不適感，肩關節活動度逐漸增加，病人可出現自愈傾向。本期病理特點是無菌性炎症基本消失，肩周粘連逐漸鬆解，疼痛粘連逐漸減輕，病情向愈。
肩周炎有哪些理療方式
1、刮痧
刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每週可刮1～2次。
2、鍼灸
鍼灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸鍼灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩週為1療程。
3、理療
選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、鬆弛肌肉的作用。
4、功能鍛鍊
功能鍛鍊對肩周炎的患者來説十分重要。“醫三分練七分”,應鼓勵患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。
5、中藥
可服用養血榮筋丸、活血止痛散等中成藥，也可選用活血化瘀、舒筋活絡、消腫散結的中藥熱熨、熱敷。
6、後伸下蹲
患者背向站於桌前，雙手後扶於桌邊，反覆做下蹲動作，以加強肩關節的後伸活動。
7、爬牆
患者面向牆壁站立，雙手上抬，扶於牆上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。
8、彎腰
轉肩患者彎腰垂臂，甩動患臂，以肩為中心，做由裏向外，或由外向裏的畫圈運動，用臂的甩動帶動肩關節活動。
9、拔罐
拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。
肩周炎的治療偏方有哪些
1、熱鹽熨燙
用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結實(不要讓鹽粒掉出),放在肩部慰燙。此法以治新病為佳，舊病亦有效。
2、搖扇防
搖扇子是一種需要手指、腕和局部關節肌肉協調配合的上肢運動。在天熱的時候經常搖扇，正是對上肢關節肌肉的鍛鍊，可以促進肌肉的血液循環，增強肌肉力量和各關節協調配合的靈活性。
3、拉毛巾
拿一條長毛巾，兩隻手各拽一頭，分別放在身後，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動，再橫向拉動，反覆進行，每次15分鐘。剛開始可能活動受到一些限制，應循序漸進，動作由小到大並由慢到快，每天早、中、晚各做一次。
