相信在不少人的印象中，衰老是一個“不可逆”的過程，“生老病死”乃是自然規律。然而，事實上，隨着領域相關知識的積累和技術的進步，越來越多研究證明，衰老本身是可以被幹預的。在瞭解如何幹預衰老之前，我們需要先來了解衰老是如何引起的。
引起衰老的原因
目前主流的衰老原因有兩種，一是自由基説，二是衰老細胞的積累。
①自由基説
人體中時刻都在進行各種生化反應，在這個過程中會產生大量的自由基。自由基促進人體衰老主要是通過使脂質過氧化造成細胞膜損傷，使DNA、RNA交聯或氧化破壞造成細胞損傷，使多糖高分子氧化造成損害等等。自由基是衰老的重要啟動因素，對組織細胞的損傷反應緩慢反覆、漸進地進行，逐漸出現生理性衰老[1]。
②衰老細胞的積累
衰老細胞是導致衰老的重要原因之一。人體的細胞時刻在逐漸衰老，而衰老的細胞在組織中會逐漸累積，導致組織修復能力喪失和功能障礙的發生。衰老細胞還會激活炎症因子的分泌通路，影響細胞內的微環境[2]。
抗衰老如何做
由人體衰老的原因可以看出，想要抗衰老，需要從清除自由基和清除衰老細胞兩個方面入手。
①清除自由基：具有抗氧化特性的物質就有清除自由基的作用，如維生素C、維生素E、原花青素等。特別是原花青素，在人體中的抗氧化能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍[3]。
②清除衰老細胞：想要清除衰老細胞，可以考慮達沙替尼+槲皮素的抗衰“雙子組合”。不過，近日由中國科研團隊（中國科學上海營養與健康研究所、湯臣倍健營養健康研究院等多家專業機構的專家團隊）從一類特定葡萄籽中發現的PCC1（原花青素C1），可以選擇性、更高效且安全地清除衰老細胞，且不存在細胞類型依賴、不存在對非衰老細胞產生高毒性以及衰老細胞清除效率低等侷限性，可見在未來抗衰領域有很好的發展前景。
目前，葡萄籽被抗衰領域廣泛應用的是因為其中的原花青素成分。前面也提到，原花青素是一種抗氧化物，它可以清除體內過多的有害自由基、抑制氧化酶的活性，從而防止正常細胞被破壞，保護好細胞的健康，達到抗衰的作用[4]。
如果想要補充到葡萄籽中的有益成分，直接食用會有些苦澀，也比較麻煩，無法長期堅持，不妨考慮相關產品，如湯臣倍健葡萄籽維生素C加E片。
這款產品取材自有着900餘年葡萄種植歷史的盧瓦爾河谷河畔，這裏的葡萄籽每一顆都要歷經455天的種植、驅蟲等自然種植方式。
湯臣倍健葡萄籽維生素C加E片中，除了除了含有原花青素之外，更是添加了維生素C、維生素E兩大抗氧化物之外，營養成分更多元化。
沒想到小小的一顆葡萄籽，裏面竟然含有這麼多種對人體有益的物質成分。如果想要補充葡萄籽中的有益物質，則不妨試試湯臣倍健葡萄籽維生素C加E片。
參考資料：
[1]鄧薇.抗衰老與抗衰老市場概述
[2]陳祥寧，劉洋，紀俊峯.清除衰老細胞在衰老與老齡化相關疾病中的研究進展
[3]Bagchi D, Garg A, Krohn RL, et al. Oxygen free radical scavenging abilities of vitamins C and E, and a grape seed proanthocyanidin extract in Commun Mol Pathol Pharmacol 1997;95(2):179-189
[4]張王孝.葡萄籽抗氧化活性研究進展
