乳房疼痛的病因有很多，包括生理性乳房疼痛和病理性乳房疼痛，病理性多考慮為乳腺良性疾病引起。也可見於一些內分泌疾病。乳房疼痛多源於非腫瘤性的乳房良性疾病，可以説乳房疼痛和乳房疾病的良惡性及疾病嚴重程度不成正比。那麼，乳房疼痛的疾病分類有哪些？怎麼預防乳房疼痛？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、乳房疼痛的疾病分類有哪些
2、怎麼預防乳房疼痛
3、乳房疼痛有哪些併發症
乳房疼痛的疾病分類有哪些
1、乳腺外疼痛
為乳房旁邊的組織，如肋骨、黏膜、皮膚等出現較固定、侷限性的疼痛，因靠近乳房，故易誤以為是乳房疼痛，但其實並非是乳房本身的疼痛。
2、非週期性疼痛
疼痛無明顯週期性，與月經週期無明顯關係，多表現為單側乳房突發或持續性的脹痛、針刺樣痛、燒灼痛等，疼痛可隨病程逐漸加劇。
3、週期性疼痛
其特點為疼痛具有周期性，多與月經週期相關，表現為月經來潮前疼痛加重，月經結束後疼痛減輕或消失，疼痛較輕，多為低至中度疼痛，雙側乳房均有疼痛，好發於乳房外上象限和腋窩。
怎麼預防乳房疼痛
1、穿穩固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。
2、不吃太鹹的食物
高鹽的食物易使乳房脹大併產生疼痛感，因此，女性平日都不應吃得太鹹，而月經來前的7~10天尤應避免這類食物。
3、熱敷
熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房脹痛。如果採用冷、熱敷交替法，消除乳房不適症效果會更好。
4、防止肥胖
對於過度肥胖的女性，減輕體重將有助於緩解乳房腫痛。
5、妊娠哺乳
妊娠令孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺，而哺乳能使乳腺充分發育，並在孩子斷奶後良好退化，不易增生。
6、定期檢查、適當運動
每月對乳房做一次自檢，定期到專業機構做乳腺檢查，每次洗澡做適當的乳房按摩，每天做5分鐘的擴胸運動，可以預防乳房疾病，避免因乳房疾病引發的乳房疼痛。
7、和諧的性生活
和諧的性生活能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。
8、健康的飲食習慣
遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白的攝入，同時注意補充適當的微量元素。脂肪含量高的食物一方面阻礙了雌激素的排出，同時會促進體內細菌的生長而使體內雌激素水平升高。
9、保持愉快的心情
心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復原，這樣就可以減少乳房疼痛的情況發生。
乳房疼痛有哪些併發症
1、乳腺囊腫
在臨牀很常見，由於囊腫為乳房觸摸明顯腫物，往往引起患者恐懼。囊腫常為多發，月經來潮前疼痛。
2、乳腺脂肪瘤
乳腺脂肪瘤是由脂肪細胞增生形成的一種常見良性腫瘤。腫瘤生長較慢，乳房疼痛多由腫瘤生長過快引起。
3、乳腺結核
該病現已很少見，係一種慢性特異性感染，結核桿菌多來源於肺或腸繫膜淋巴結。治療不及時腫塊易與周圍組織粘連，進而軟化形成膿腫、破潰。
4、乳腺增生
乳腺增生以乳腺小葉、小導管及末梢導管擴張而形成以囊腫為主要特點、同時伴有其他結構不良病變的疾病。疼痛成周期規律性，與月經有一定的關係，經前加重、經後加重。
