煙酒過度其實是嗓子疼的誘因之一，煙霧對人來説是一種異味，會起到不良的刺激，包括吸煙產生的煙霧、煙油等都會刺激到嗓子。酒則是辛辣的刺激，如果過量會在身體裏凝結成濕氣，化成痰濕，讓人身體中的陰液更難生成。下面就給大家簡單的介紹一下有關於每天早上起來嗓子疼的治療。
每天早上起來嗓子疼的治療
1.服用口含片，特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果。
2.服用鋅口含片，可有效舒解嗓子疼，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內其它礦物質。
3.洗鹽水或其它溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事。
4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛。
5.解決鼻塞的問題可減低嗓子疼的問題。
6.服用止痛藥，以減輕痛苦。
7.多喝白開水。
8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可緩解不適。
9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用。
10.服用維他命C，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌。
11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染。
12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨。
注意事項：藥不可隨便亂吃，要先諮詢瞭解清楚後，再服用。這樣的情況要非常重視的，而且要在平時的生活中，慢慢調理。
以上就是小編給大家介紹每天早上起來嗓子疼的治療的一些相關詳情，希望在生活當中能夠幫助到大家，如果身邊有朋友這個樣子的話，要記得提醒他最好不要再吸煙喝酒了，以免給自己造成更大的傷害。
