人的一生就算沒有什麼大病，但是小病也會經常不斷，這就是和人們的身體素質還有個人習慣有很大的關係。而小病的概念是很廣泛，是無法具體闡述的。咽喉痛也是小病的一種，有人甚至痛的説不出話，咽喉痛雖然不致命，但是也間接給人在生活上帶去了麻煩。下面就説説咽喉痛説不出話怎麼辦？
先要看看是什麼原因導致的，偶爾的咽喉疼痛，多數與吃了辛辣上火的食物有關，或與受涼有關.這時多喝温開水或淡鹽水，可以緩解辛辣食物對咽喉部的刺激。由於淡鹽水是清熱的，可以消內熱，咽喉疼痛會很快得到緩解。如果是受涼引起的咽喉痛，一是多喝温開水，二是可以用艾葉水泡腳，泡到出汗，再多喝温開水，咽喉疼痛就能緩解，同時注意保暖，不能再受涼。
如果咽喉疼痛持續發作，或反覆發作，那可能是存在咽喉部的經絡不通，再加上吃了上火的食物，補氣的食物，或遇到燥熱的空氣刺激，就很容易出現疼痛的反應。因為存在經絡不通時，泄火起的作用只是暫時緩解，必須同時疏通與咽喉部有關的經絡與反射區。在疏通經絡的同時，必注意身體外部不再受寒涼，不要再吃寒涼的食物，平時注意食療，加強營養，讓身體內血液充足，並保證充足的睡眠，這樣多管齊下，咽喉部就不會反覆出現疼痛了。
很多人咽喉痛的時候都説不出話，這個時候，咽喉痛説不出話怎麼辦也就成了大家非常關心的問題。如果想解決咽喉痛的問題，首先要找到咽喉痛的原因，如果説不話很可能是嚴重上火，這時候就要注意多喝水少説話，飲食也要忌諱辛辣乾燥的食物。
