每個人每天的用眼時間都會特別的長，除了睡眠時間外其他的時間都在用眼。尤其是現在手機網絡的盛行，讓我們的眼睛更容易出現好多問題。今天，我們要來説的是，眼睛發紅以及出現紅血絲的時候，我們應該怎麼做來保護我們的眼睛。
1、可以使用貝復舒滴眼液及人工淚液緩解。同時需要注意眼睛的休息，操作電腦時要養成眨眼習慣，有助於淚液的分泌，潤滑眼球。持續用眼一個小時應該休息10-15分鐘，進行眼部按摩或閉
目休息
2.睡眠充足有助於滋潤眼睛，減少眼睛的血絲
3.清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細菌、化粧品等塵屑導致眼睛發炎，佈滿血絲
4.使用人工淚液，減少乾澀
5.以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛
其他眼部問題了解
眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，説明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食
中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
1. 枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。
2. 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮。 3. 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。同時要有充足的睡眠。使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛乾澀、痠痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閲讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可出現噁心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發生近視
或提前花眼，白內障、青光眼、視網膜剝離等眼疾也會伴隨着用眼過度而來。
以上就是我們今天所介紹的，當你的眼睛發紅或者出現紅血絲的時候，你應該怎麼辦，以及一些日常的保護眼睛的措施等等。沒有眼睛疾患的朋友們，也要在平時的時候注意用眼衞生，預防近視眼以及其他眼部疾病的發生，擁有一雙明亮的眼睛。
