我們要靠腳走路，但是總會有各種各樣的因素造成腳的一些損傷。曾看過一期報道，説的是那種在大冬天户外打冰的鐵路職工。他們的工作環境真的是太過辛苦，零下的温度在户外打冰全身出汗凍成冰，可想而知腳會被凍成什麼樣。今天小編就來介紹一下腳後跟皸裂該怎麼辦？
腳部皮膚易乾裂的主要原因是表皮再生能力減退，皮膚表面能活動的汗腺數量減少，皮脂腺分泌降低以及皮膚水分的脱失，常常出現角質層增厚的現象。預防裂口應在每次洗腳以後立即擦乾，最好塗些油劑，建議使用甘油護膚液，潤膚、保濕、增加皮膚彈性，對冬季引起皮膚乾燥都有作用。
可用下列方法治療：
1.用温熱水浸泡患處20分鐘，使皮膚角質軟化，擦乾後立即塗上魚肝油軟膏，或者是鞣痠軟膏或尿素霜等，再用一小塊保鮮膜將患處封包好，用膠布固定住。快的話第二天皸裂就會封先口。
2.用温熱水浸泡後直接貼上膠布，24小時後摘掉，膠布貼的時間不能太長，不能超過48小時，否則反而造成裂口加深，甚至繼發感染。
3.防治皮膚皸裂還要注意飲食營養。維生素A有促進上皮生長及抗角化過度的作用，適量多食能幫助傷口癒合。富含維生素A的食品包括胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等。另外可適量多吃脂肪類、糖類食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮膚開裂。同時還要特別注意雙手的禦寒保暖。
好了，聽完小編的介紹，大家對於腳後跟皸裂該怎麼辦都有了詳細的瞭解。現在有很多工作都是在艱苦的條件下，他們這些人都是懷着滿腔熱血，報效國家的熱情。對待他們我們唯一要做的就是找到有效的解決方法來幫助他們減輕痛苦。可以適當使用防裂的護膚品。
