經常頭疼頭暈時，我們首先應該注意自己的飲食起居是否合理，很多不良的生活習慣，往往也會引起經常頭疼頭暈，如果及時的糾正這些習慣，將會緩解頭疼頭暈的症狀。除了這種原因，還有一些身體其他的疾病，也會引起經常頭疼頭暈，下面我們就大家來具體的瞭解一下：
1、腦部受傷症狀：在過去數日內頭部曾受過傷。頭痛持續一天以上，或是受傷後有幾秒鐘失去知覺，一陣陣的頭痛，記憶力喪失，嘔吐。
2、貧血老人：如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。
3、高血壓患者：除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。
4、心臟病冠心病早期：有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。
5、血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高：血流緩慢，造成腦部供血足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時飲食結構的不和理。
6、腦動脈硬化患者：自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
7、頸椎病：常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。
飲食因素對經常頭疼頭暈，也佔很大的原因。比如説吃一些過涼的東西，也會刺激我們的腦部神經，過量的食用咖啡、巧克力、酒精類飲品等，都會刺激我們的腦血管，引發頭疼頭暈，我們在平常可以多喝一點茶水，可以有效的緩解頭疼頭暈。
