嘴巴上長水泡可是很難受的事情，是由一種皰疹病毒感染導致的，一般在我們身體抵抗力下降的時候突然襲擊，導致嘴巴上出現水泡，繼而破裂、糜爛、結痂，給我們日常吃飯和説話造成影響，因此做好預防保健很重要。首先是要保證足夠的睡眠時間、補充維生素B2，增強身體的免疫力，其次是要保證口腔的衞生，三個月換一次牙刷，以免牙刷上病毒殘留，加重病情。
1、糾正不良的生活習慣，少吸煙，少喝酒，不要隨意使用抗生素，不要使用劣質或不適合自己的脣膏，不要盲目去做"紋脣"。要避免可能引起過敏反應的各種因素。改掉喜歡咬脣、咬舌等習慣，避免造成黏膜創傷。
2、多吃新鮮蔬菜水果和富含蛋白質的食物，少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品，更不能吃那些用工業鹽醃製的、用"下腳油"炸制的、用石灰炒制的劣質食品。
日常的生活習慣是決定皰疹病毒再次來襲的根據，只有保證每天的睡眠、健康的飲食才不會讓病毒再次來犯。同時也要適當的鍛鍊，學會緩解壓力也是有利於防治該病的。藥物也有以抑制病毒再發的作用，如病毒唑、病毒靈等都有很好的療效。
