鼻炎雖説看起來不簡單，可是也是一種反反覆覆的常見病容易反覆發作，尤其是鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，鼻炎帶來的症狀不容小視，稍微不注意的話就會對別人造成危險，其實鼻炎是由於我們生活當中的環境不衞生，沒有注意好，塵土太多所造成的，我們來了解一下別有什麼辦法治才能夠讓我們儘快的恢復。
鼻竇炎是鼻部常見疾病，容易反覆發作，主要以鼻塞、流黃鼻涕及頭痛為主。鼻竇炎有急慢性之分，故此大家應該積極的進行防治。如何預防鼻竇炎
1平時注意鼻腔衞生，養成早晚洗鼻的良好衞生習慣。平時可常做鼻部按摩。 步驟閲讀2注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。 鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。
3慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恆心，注意加強鍛鍊以增強體質。嚴禁煙、酒、辛辣食品。
4游泳時姿勢要正確，儘量做到頭部露出水面。在患有鼻竇炎應該如何預防中，這是非常重要的。
5卧室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。
保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。步驟閲讀END鼻竇炎的食療方法 1參苓粥：黨蔘20克，白茯苓20克(搗碎)，生薑10克，白芷6克，粳米100克。
先將黨蔘、茯苓、生薑、白芷浸泡30分鐘後，水煎去渣取藥汁，用藥汁煮粳米，粥熟時服用。
2北芪燉乳鴿：北芪20克，淮山15克，紅棗8枚(去核)，生薑3片。將乳鴿去毛與內臟，與上列藥物放人燉盅內，加開水適量，文火燉3小時，調味吃肉飲湯。
3白朮蘇葉豬肚粥：白朮30克，蘇葉10克，豬肚100克(切片)，生薑2片，粳米100克。先將白朮、蘇葉煎熬取汁，同豬肚、粳米煮粥，最後加入生薑等配料服用。
步驟閲讀4扁豆芡實淮山粥：扁豆30克，淮山30克，芡實30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。END
在目前醫學上來講，還沒有研製出專治鼻炎的方法，只有靠着藥物和手術的方式來起到緩解的作用，不過在利用藥物的時候最好是選擇中藥，要經過漫長的調理，對於鼻炎沒有什麼辦法只起到一定的調理作用。
