現在得胃病的人太多了，尤其是一些年輕人，總是不太注意飲食，經常是吃一頓就是一天，要是隻是一天兩天的還可以，對我們的身體傷害也不大，但是時間久了，那麼問題就來了，很多人會有胃食道反流症，如果得了胃食道反流症，我們應該怎麼辦呢？
引起胃食管反流性疾病的因素眾多，大致可分為兩類：
一、原發性胃食管反流
原發性食管下括約肌關閉不全，是原發性胃食管反流性疾病的原因。通過對有反流症狀的患者進行多方面的檢查，均證明有胃食管反流。但有一部分患者追查不到引起反流的任何原因;故稱原發性食管下括約肌關閉不全。此種情況多見於老年人，可能與老年人結締組織鬆弛、隔食管裂孔部位的“彈簧夾”作用減弱、食管下擴約肌(LES)的內在功能衰退有關。
二、繼發性胃食管反流
任何引起食管下括約肌壓力下降的因素均可造成胃食管反流性疾病。
1、宜吃易消化、軟、爛的食物； 2、宜吃清淡少油、低脂低鹽的食物。
2、為十字花科植物白菜的葉球，與另一種十字花科植物青菜的...
新鮮而含纖維少的蔬菜
西紅柿屬茄科，為一年生蔬菜。原產南美洲
避免精神高度緊張和飲食無規律性以及過飽、進食酸、辣、甜、不易消化的食物，忌濃茶、咖啡、巧克力等，避免吸煙、飲酒或吃高脂肪食物及常服用鈣通道阻滯劑。肥胖者應減輕體重，飲食應少量多餐，每天4-6餐，睡眠時抬高牀頭15-20CM以減少反流。平時加強腹肌鍛鍊有助於防止胃食管反流的發生。當患者發病時最好到醫院就診，不要盲目的亂用藥。
某些食物或藥物可降低食管下括約肌的壓力引起胃食管反流。常見的食物、食物成分及刺激物有：高脂肪餐、巧克力、酒精、薄荷糖、咖啡因、尼古丁等。常見的藥物有：抗膽鹼能藥物或有抗膽輸能副作用的藥物，肝腎上腺素能受體激動劑(異丙基腎上腺素八茶鹼苯二氮草類。鈣持抗劑(維拉帕米X硝苯毗暉，硫氮章酮、阿片類。
雖然現在人們遇到的疾病很多，有很多都是由於我們的不正確飲食，不規律的作息時間導致的，其實無論是什麼病，都是有方法可以治療的，就像胃食道反流症的治療方法也是很多的，建議大家好好的看看上面的介紹，如果還有什麼不明確的，就到醫院去看看醫生吧。
