膝關節炎在生活中是很常見的一種關節疾病，關節炎會發生在人們各個關節處，關節炎出現後會導致人們的關節出現一種紅腫變形的現象，如果關節會有這些不適的現象發生的話，那麼對人們的影響和困擾是很多的，膝關節是幫助我們運動的地方，我們走路都是要靠膝關節的，所以説必須要治療好，那麼膝關節最佳治療方法是什麼？
1.非手術治療(保守療法)包括理療、藥物、注射療法和中醫中藥治療等。
2.手術治療
(1).膝關節鏡下探查並清理術 此術是用於診斷治療膝關節疾病比較安全實用的新技術，使患者痛苦小、併發症少，具有恢復快，療效顯著等特點。
(2).膝關節置換 人工膝關節置換術是通過手術將病損的膝關節部分或全部由人工製造的關節部件所代替，是將已磨損破壞的關節面切除，如同裝牙套一般，植入人工關節，使其恢復正常平滑的關節面。
鍼灸療法
常規鍼灸 取犢鼻，膝眼，血海，樑丘，陽陵泉，陰陵泉，足三裏，合谷，解溪，委中，阿是穴等.對膝關節熱重加大椎，曲池，合谷;濕重加三陰交;氣滯血瘀加膈腧;
電針 取犢鼻，膝眼，血海，樑丘，陽陵泉，陰陵泉，足三裏，合谷，太沖，阿是穴等.得氣後接G6805-2型電針治療儀，用連續波或疏密波，刺激強度以能耐受為度.
專家介紹道，游泳和散步是膝關節炎患者的最佳運動，這兩項運動既不增加膝關節的負重能力，又能讓膝關節四周的肌肉和韌帶得到鍛鍊。其次，仰卧起坐、俯卧撐、橋形拱身，仰卧在牀上，把兩腿抬起放下、模仿蹬自行車，高位馬步、直身跪坐都是患者可以選擇的運動。
患者也不是完全不能練太極拳，但下蹲的位置不要太低，也不要連續打好幾套，以防膝關節負擔過重發生損傷。
騎單車也是運動方式之一，但膝關節炎的患者們要調好車座的高度，以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜，車座過高、過低或騎車上坡時用力蹬車，對膝關節都有不良的影響。
總之，當自己得了膝關節炎之後，要加強自己膝關節處的鍛鍊，讓自己的膝關節處不再處於懶惰的現象，如果膝關節還會痛的話，那麼疼痛的時候也可以適當的進行熱敷來改善一下症狀，針對這樣的疾病做治療的時候也要記得合理給自己選擇一些飲食搭配來改善自己的症狀， 避免讓自己局部受潮。
