早起刷牙的習慣是每個人都有的，因為睡了一晚上，嘴裏不刷牙會有異味，刷牙的時候記住不要用力過猛，要輕點旋轉的刷洗牙齒，上下里外都要刷乾淨。有人早上起來嘔吐的時候會發現有血絲，那麼刷牙嘔吐出血是怎麼回事呢？首先我們就要確定這血是從哪來的，只有這樣才能更好的對症治療。
刷牙出血的最常見原因是患有牙周疾病.當有牙周疾病時.牙齦水腫.牙齦內大量新生血管充血擴張.通透性增強.一旦受到刷牙或咀嚼等刺激時.牙齦即出血.口腔有牙周炎時.毛細血管充血.變脆.一碰就很容易出血或吮吸出血.一般都能自行止住.多吃水果蔬菜，補充VC.另外用甲硝唑溶液漱口也是可以的。
口痰帶血絲，要注意分清是鼻腔裏的還是氣管裏的，還是口腔裏的.來自鼻腔的大多由回吸鼻涕到口腔而吐出的.來自氣管，支氣管裏的，則是咳出來的.清晨起牀，不咳，不抽吸鼻涕，吐一口唾液看一看是否有血絲？如果有的話，則説明血是來自口腔，此時可以查看牙齒，牙齦有無出血.如果沒有則説明可能來自鼻腔或雪管方面。
先可以到耳鼻喉科檢查鼻腔，鼻咽部，特別要留心鼻咽部，再檢查咽喉部，有無出血，凝血或者能引起出血的疾病，最後再查肺，氣管，支氣管，一步一步地排除。
平日多喝温開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果。
牙齒出血是比較常見的，但是如果不是牙齒出血的話就要引起重視了。平時注意自己的勞逸結合，避免受冷;而且出門要帶上口罩，避免粉塵和不良化學七分進入口腔;另外記住生活中避免煙酒和辛辣過冷的刺激性食物，這樣都會引起牙齒出血或者咽喉肺部出血。
