在你的生活中肯定有一些朋友喜歡生氣，特別是生悶氣。很多人都認為這是正常的現象因為這和他們的性格有關係，所以並不重視。其實生悶氣是很容易得病的，小編也相信很多人並不贊同小編的觀點。如果你對此有疑問的話可以和小編一起來看看，長期生氣會引起哪些疾病和症狀呢！
1.長色斑
生氣時，血液大量湧向頭部，血液中的氧氣會減少，包括二氧化碳在內的毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
2.加速腦細胞衰老
生氣的時候使得血液都會湧向大腦的，這樣會增加我們的腦血管壓力。這時候血液中的毒素也是非常多的，氧氣少，所以對於大腦來説，生氣就是一“毒藥”。
3.心肌缺氧
大量的血液衝向大腦和麪部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，容易引發疾病。
4.引發甲亢
生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。
5.傷肝
我們人在生氣的時候，身體中自然而然的分泌出兒茶酚胺這種物質，它對我們的中樞神經系統會帶來很大的影響，會使得血糖升高，脂肪酸分解加強，這樣的話血液和肝細胞內的毒素相應。
6.傷肺
女性情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。
看完小編以上提到的，長期生氣引起的症狀和疾病，相信你現在已經知道了經常生氣對身體是不好的。其實我們每天的生活都是美好的，只要你調整好自己的心態，學會控制自己的情緒，每天笑對生活中遇到的困難，相信你會避免這些疾病的出現。
