喜歡抽煙的男士們有個共同的困擾，那就是黃黃的牙煙漬，有的人甚至還有發黃的手指。這讓男人的魅力減少了許多，經常抽煙的人口氣都不新鮮，甚至有人一張嘴就有一股煙味，很難聞。最讓人煩惱的是就是大黃牙牙煙漬了，那麼我們有沒有好的方法來處理這個事情呢？去除牙煙漬的方法是什麼？
什麼是牙漬
牙漬，又稱為牙石，牙菌斑，是指附着在牙齒表面、牙縫、牙齦緣的黃色或灰白色的沉積物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、細菌等所組成，只要認真刷牙，就能去除牙垢。
怎麼去除牙漬
1、刷牙
刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一種方法。如果刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。因此我們必須養成每天早晚刷牙的好習慣，並掌握正確的刷牙方法。牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。
用小蘇打刷牙：小蘇打刷牙的正確方法是：先讓牙刷蘸點水，然後，像往常一樣擠點牙膏在上面，擠完牙膏後撒上一些小蘇打粉，這個時候就可以進行正常的刷牙程序了，這個方法用了幾天後你就會發現，你的牙齒不知不覺中就變白了，牙漬也少了很多。
青檸檬汁刷牙：用青檸檬汁刷牙去牙漬與小蘇打去牙漬是一個道理，使用方法也是一樣的，只要把小蘇打換成青檸檬就好了。
2、醋去牙漬
醋可除牙垢煙漬的小竅門 經常吸煙的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裏含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。
要掌握好的方法去除牙煙漬，那我們就需要好好的注意自己的日常習慣，比如要注意飯後刷牙、漱口。在平時儘量減少抽煙的次數，或者最好的方法就是戒煙，不但可以減少尼古丁對健康的危害。還可以避免牙煙漬了。去除牙煙漬的方法，大家現在學會了嗎？
