我們經常半夜喉嚨痛，因為你可能要感冒了，總之這時的你非常難受，這是的你呼吸都很難受，因此，你不辭昂呼吸，可是喉嚨依舊很痛，我們需要做的更多，原來喲很多小的方法就可以解決，我們的痛苦，所以讓我們一起來學習吧！
喉嚨痛--16種消除疼痛的方法 忍氣吞聲果真不是滋味，但有時候，吞嚥可是真正的痛苦難熬。 畢竟，你大約每15秒就得吞嚥一次。而且，你愈剋制，吞嚥的頻率反而愈高。喉嚨痛加上刺耳的咳嗽聲，讓你體會到折磨莫過於此。 喉嚨痛經常是感冒或流行性感冒的早期徵兆。但它也可能是單純由其他病毒或細菌感染所引起的。有時候，喉嚨痛也可能只是由於氣候乾燥或大聲嘶吼所致 不論是什麼原因造成的，請聽醫師怎麼説。 服用口含片 假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素無用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助於控制入侵者，直到體內的抵抗力形成。同時，酚的輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，使喉嚨不覺得癢痛。口含片的劑量不一，購買及使用時，應參照説明。 使用噴液 同樣地，使用含酚的喉嚨噴液，也能緩和不適。然而其效果較不持久。 服用鋅口含片 鋅口含片能幫助由感冒引鸕暮砹
礎？我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克)，每2小時服用一次。並請他們含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。結果，不僅喉嚨痛獲得緩解，其他的感冒症狀亦然。"達維斯博士説。 但他警告，勿連續使用如此高劑量鋅達七天以上，以免干擾體內其他礦物質。如果你不喜歡鋅的味道，不妨選用含鋅的口含片即可。 洗鹽水或其他溶液 若你吞嚥時，會發生喉嚨痛，則疼痛的位置一定不致於太深， 可以漱鹽水或其他溶液來治療。
但注意，假使你的聲音嘶啞或有咳嗽，則疼痛的部位比較深。這時，漱鹽水無濟於事。
①鹽水 將1茶匙食用鹽加入1品脱(約0．5公升)的温水。這差不多接近生理食鹽水的濃度，因此你會覺得很温和。每小時漱一次，勿吞嚥這鹽水(假使你擔心鈉的攝取量過高)。
②洋甘菊茶(chamomile) 將1荼匙乾燥的洋甘菊粉泡入1杯熱水中。過濾。待微温後使用。
③檸檬汁 在1大杯温水中擠入數滴檸檬汁。
④威士忌 在1大杯温水中加入一湯匙威士忌酒。以此液體漱喉嚨，有助於麻痺喉嚨痛。 增加室內的濕度 有時，睡醒的喉嚨痛是由於張着口睡覺。正常情況下，空氣先在鼻腔內被濕潤，然後才進入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，則略過這個程序，使喉嚨焦乾、不舒服。專家建議在卧房使用濕氣機，以提高周圍環境的濕度。 打通鼻塞 假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，應設法使鼻子恢復通暢。可使用去充血劑的鼻腔噴液(例如Afrin)。但勿持續用兩天以上。並應依照説明使用，以免上癮。 服用止痛藥 大部分人的喉嚨痛不至於像身體其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消減不適。(未滿21歲者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯羣
這是一種致命性的神經疾病。) 增加水分的攝取 多喝水及其他飲料可滋潤乾燥的喉嚨組織。但有些飲料應避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多，進一步刺激組織；柳橙汁可能刺激已發炎的喉嚨；含咖啡因的飲料有利尿作用，使體內流失水分。 敷喉嚨 以洋甘菊(chamomile)濕敷喉嚨，可緩解不適。將1湯匙的幹洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鐘後，過濾。將乾淨的毛巾浸入此溶液，擰掉多餘的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。
喉嚨痛，讓我們覺得很痛苦，因為我們絕對是一個要擁有一個很好的心情，因為我們的喉嚨痛，所以我們就身體痛苦，心裏也很壓力，因此解決這個問題，其實可以很簡單的解決，就用剛才我們所的方法，就可以解決這些痛苦，讓我們變得更加舒服，輕鬆！我相信，一個全新的自己即將誕生！
