睡醒之後覺得口苦，很多人都會認為是晚上刷牙刷的不乾淨，或許是覺得熱氣了，一般想着就是吃一些口香糖或者是使用一些比較好的牙膏，來解決這個問題，但是這樣所達到的並不明顯，大家可以通過學習下面的方法，學習一些比較有效的方法，堅持使用，效果更佳。
引起口苦的原因很多，有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦;其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦;至於患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什麼大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會使患者味覺減退而影響食慾。
有一種大家比較熟悉的藥物——維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般説來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦症，連續服藥3~4天也能解決問題。服用維生素C無副作用。當然，使用維生素C片治療口苦症只是救急之法，治標不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現，而不是單獨存在的疾病。因此為預防和根治口苦症，最好的辦法是醫治原發疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衞生等。
通過閲讀上述文章我們也可以知道使用維生素C片可以減輕口苦的症狀，這雖然是治標不治本的方法，但效果良好。在平時的生活中要有好的生活習慣，預防和根治好口苦症，平時少吃辛辣的食物，少抽煙酗酒，這就會減少症狀發生的機率。
