養生誤區

初為人父人母的家長在帶寶寶體檢時都不知道重點檢查哪些項目，導致很多的家長把有的必須檢查的項目也忽略掉了。在寶寶體檢時哪些項目是必不可少的？兒童體檢項目應該涉及更多在孩子小的時候，許多家長每個月都給孩子稱體重...

女人月經不調會引發各種各樣的疾病，甚至會導致不孕不育，所以我們對此一定要引起重視。治療月經不調，飲食是關鍵。那麼到底調理月經吃什麼食物好呢？現在秋季適合喝茶，如果月經不調喝什麼茶好呢？接下來就讓我們一起來了解下月...

聽到三角區三個字就容易讓人想起危險和死亡，人的身體也有多個危險的三角區，那裏集中着多個神經、血管或臟器，是人體重要的功能區域，務必小心保護。NO1：易長痘痘的面三角危險地帶：這個三角區域由鼻根部與兩側嘴角連線構成。...

日長夜久，我們的體內都會沉積一些垃圾，慢慢的也就積累成毒素，有時也會感到腸胃不適，如何才能幫助自己的身體迅速清理體內垃圾？腸胃不適如何迅速清理體內垃圾如果因膳食不合理造成體內積聚大量毒素，那麼即使你堅持節食、運動...

儘管在極低或極高的温度下，人體的新陳代謝會有顯着變化，但是人體有體温的自我調節機制，如夏天開空調、冬天加衣服等方式。所以新陳代謝的季節差異幾乎可以忽略不計。説夏天減重比秋冬天容易並不正確。夏天對於減重的人來...

香椿被人們稱為“樹上蔬菜”，不僅所含的營養價極高，而且口感也很好。一般來説，香椿樹剛開始冒出鮮嫩椿芽的時候是最適合食用的，若再老一些則不宜食用了。那麼，到底這道不同尋常的樹上美食對人們的健康有啥好處呢？接下來就同...

飲茶始於中國。3000多年來，國人喝茶的習慣也經歷着不少變化。一項關於現代人飲茶習慣的調查顯示，六成人都表示自己愛喝茶；50%的人是在工作後養成了喝茶的習慣；另有三成人是在父母的影響下愛上了喝茶。對於喝茶的主要目的，5...

豆漿對女性的益處多多，可以補充的人體所需的蛋白質。清晨，喝一碗豆漿吃幾個小籠包子，這種傳統的吃法既方便又營養。但是，食物好的屬性在飲食方法不當的時候，會轉變為有還的因素。所以豆漿雖好，在7種情況下卻不能隨便喝。7種...

米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙米飯中的礦物質、膳食纖維、B族維生素（特別是維生素B1）含量都較精米米飯中的要高，但米飯中的賴氨酸含量較低。米飯是...

1為護理加些冰鎮小步驟效果加倍都知道清潔對毛孔問題者很重要，所以對付毛孔首先要在清潔上下工夫。我比較主張在洗臉時就開始用心思，比如先用温熱毛巾敷臉，打開並放鬆毛孔，然後做清潔工作，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排...

醫生走在健康的最前線，知道很多我們常人不知的保健知識，例如飲食禁忌。有哪些食物，是他們一定不會吃的呢？1.罐裝番茄醬問題：罐子裏襯中的樹脂含有雙酚，這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性...

在冬天，想要身體健康，疾病不上身，除了日常保健外，飲食更是人們不容忽視的事情。冬天的飲食和其它季節不一樣，針對不同的情況，進行不一樣飲食，在飲食過程中加入一些東西，對保健身體會更加有益，到底該怎麼做呢？出現口腔疾病吃含有...

劣質產品易中毒現在很多的美甲店和小攤位所使用的指甲油，水精粉等產品都不合格，專家稱在銼薄的指甲上長期使用鉛、砷、汞等重金屬超標的指甲油，其中的有害成分透過指甲被人體吸收，不僅會出現慢性中毒症狀，更會嚴重影響女性...

其實生活中要學習的東西很多，有很多東西我們以為懂了，其實很可能都是一些認知上的誤區。比如説吃蔬菜也是有一些誤區的，還要避開一些吃飯誤區。這可能都是大家不太瞭解的吧。下面就一起來了解一下國人有哪些吃菜誤區吧。...

年輕是每個人都渴望的事情，在20歲的時候，我們渴望快點成熟;可是等到容顏衰老，我們又渴望重返20歲。有時候人就是這麼的矛盾，當身上的皮膚開始鬆弛，莫名的恐懼就開始從心底油然而生。那麼，皮膚鬆弛的原因有哪些？皮膚鬆弛怎麼...

國際母乳餵養行動聯盟（WABA）確定每年8月1日至7日為世界母乳餵養周。大話保健帶你瞭解母乳餵養有哪些好處？常見的誤區及需要注意的事項有哪些？乙肝媽媽可以母乳餵養嗎？職場女性該如何母乳餵養？母乳餵養有哪些益處母乳中含有...

阿司匹林是家庭常用肺處方藥，這類藥物的應用範圍非常廣，那麼對於阿司匹林的作用我們都瞭解嗎？其實可能都只是半知半解的，那麼阿司匹林具體能治療的疾病都有哪些呢？下面就跟小編一起來了解一下什麼人不能服用阿司匹林吧！阿司...

食道癌的發生與個人的飲食有很大的關聯。生活中，我們喜歡喝碗熱湯，讓自己暖和一下，尤其是在冬季，熱混沌、熱粥都是人們喜歡的食物。有的人在吃完熱的食物之後，又去吃一些涼的食物，讓自己爽一下。這種習慣是一種壞習慣，根據研...

自從“老乾媽”殺出江湖，立刻成為辣椒醬聯盟的新晉太子爺，其手段之精巧、口感之獨特，極受人類恩寵，漸漸地就把榨菜給冷落了，幾乎給逼到了絕路。身為榨菜界三朝元老的“鄉巴佬”終於忍不下了，於是向“老乾媽”下戰書，要來一次...

如今年輕的女性白領如今成了亞健康的高危人羣。她們常常會在網上或雜誌上搜索時下最流行的養生之道，然後照單全收。那麼你知道你有哪些是日常養生保健誤區嗎？誤區一：夜裏進食導致肥胖據調查，每10個美國人中就會有4個上夜...

餓肚子怎麼辦？當然是吃東西呀！可是親愛的你知道嗎，越是飢腸轆轆時越不能隨便吃東西！下面我們一起來看看餓肚子不能吃的食物有哪些！下面這些食物是空腹狀態下最好別食用的――飲料：牛奶、酸奶、豆漿、酒、茶、咖啡牛奶/酸奶/...

可以端上我們餐桌的魚類很多，按我們平時吃的話主要是淡水魚包括鯉魚、草魚、鯽魚、鱖魚等，海水魚包括黃魚、帶魚、平魚等。它們都具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點，是一些維生素、礦物質的良好來源。但一般我們在市場上...

金屬中毒，這個聽起來好像離我們很遠的詞語。其實，一直以來，我們的身體中就存在着這樣的隱患。自然界存在着多種金屬元素，有些元素比如鐵、鋅、鎂、鈣是維持人體健康的必須的元素，但有些重金屬元素比如鉛、汞、砷卻會侵蝕你...

大家都知道雞蛋是富有營養的食物，它能為我們提供人體必需的蛋白質和維生素。然而關於雞蛋的挑選和吃法，傳統經驗主義讓我們進入了一些營養誤區。究竟有哪些經驗主義導致我們沒辦法真正攝取到雞蛋的營養呢？1.紅殼雞蛋比白...

使用石膏板可以大幅度地提高建築節能效果，也可為人們提供舒適健康的住宅環境。在北京西四環的百安居建材賣場裏，記者通過採訪相關人士瞭解到，石膏天花板是以熟石膏為主要原料摻入添加劑與纖維製成的，具有安全、舒適、快速...