隨着歲月的沖刷，魚尾紋悄悄地爬上眼角；當青春不再，身體不再充滿激情；開始回憶往事，歎逝去的童真少年。這些都是隨着年齡的增大而無力改變的事實。有些人能坦然接受，甚至倚老賣老，有些人（主要是女性）就會產生一種害怕的心理，這在心理學上成為年齡恐懼症。
年齡往往是麗人職場的最大門檻，這其實是社會無形之中給麗人施加的重重壓力。有不少女性，無法直接面對社會給她們帶來的壓力，特別在她們遭受挫折或者某種打擊之後，常常會患上年齡恐懼症。
為什麼會患上年齡恐懼症？
“年齡恐懼症”主要是針對年過30的白領們。他們對自己年齡漸大、事業未成的境況產生的悲觀、消極情緒。那麼，白領“年齡恐懼症”是怎麼引起的？
原因之一：而立之年“沒立”就將一事無成的人生觀的偏差
其實，三十而立出自《論語？為政》，意為30歲人應該能依靠自己的本領獨立承擔自己應承受的責任，並已經確定自己的人生目標與發展方向。這其實是孔夫子對自己三十歲狀態的自我評價，並沒有説“沒立”以後就一事無成，這是後人對孔子原意的異化。
原因之二：事業家庭壓力過大
中年人在社會上承擔着巨大的壓力，容易由年齡恐懼症轉化為中年危機。競爭激烈的職場和嗷嗷待哺的嬰孩使他們常常跌入情緒低落、狀態萎靡的怪圈。
原因之三：職場的潛規則的作用
年齡是職場中的一個重要遊戲規則，僱主總希望能找到年輕的員工，因為年輕職員不存在醫療衞生、退休保險等過多的問題，可以節省開支。其實，在職場中成功在什麼年齡都是可能的，以社會問題作為藉口，可能潛意識裏是想給自己找到託詞，找到一種合理化的理由。
年齡不是問題，問題是怕年齡。如果患上了“年齡恐懼症”，對一個人的職業發展和生活質量的提高是十分不利的。人的一生會歷經多個不同的發展階段和興趣，不同階段之間的興趣既有連續性，也存在較大差別。因此，在不同的階段，應選擇自己擅長的喜歡的新工作。每天開心地做着自己喜歡的事，就不會對年齡產生莫名的恐懼了。
