磨牙是生活中比較常見的一種症狀，主要發生在夜間，很多人對其不是很瞭解，那麼什麼是磨牙？磨牙有哪些危害呢？磨牙該怎麼治療？
一.什麼是磨牙症？
磨牙症是指人在睡眠或醒着時無意識的上下牙齒彼此磨動或緊咬的行為。由於牙齒磨動時常發生在夜間睡眠時，又叫“夜磨牙”。人在6歲至13歲都處於換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。但是，過了換牙期的青少年和成人若時常有磨牙現象就是一種病態。
二.夜磨牙的危害
1.輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏;(夜磨牙使牙齒強烈地叩擊在一起，又沒有食物緩和，造成牙齒表面的保護物質過分磨損，使保護物質下面的牙本質暴露出來)
2.重者可導致牙牀經常出血、發炎、牙齒鬆動甚至脱落。
3.長期磨牙使咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛;
4.嚴重時引發頭痛、頸背部陣痛;
5.還會導致睡眠質量下降、記憶力減退、引發口臭或口腔異味、損傷聽力和味覺。
6.對於青少年，磨牙不僅會造成牙合畸形，還會影響他們身體的發育甚至導致自閉症等心理障礙。
三.夜磨牙的治療
磨牙症的治療主要是阻斷病因，減少損害。
1.有牙齒排列不齊，咬合關係錯亂時應做正畸治療。
2.對精神過度緊張、壓力過大的患者應配合心理治療。
3.對較嚴重的磨牙症，合墊的應用則至關重要，可以使肌肉鬆弛，避免牙體組織過度磨損等。
4.寄生蟲、血壓改變、鈣及維生素缺乏等因素引起的磨牙症，需經內科治療。
5.對症治療。有疼痛者可用理療、藥物封閉以解除痙攣，緩解疼痛。通過咀嚼肌訓練，按摩使其鬆馳。
