春天剛剛過去，皮膚還是保持在缺少水分的狀態，炎熱的夏天就要到來了，如何在夏天保持一個好的肌膚狀態，如何不被灼熱的陽光曬傷，白嫩的肌膚需這些要細心的呵護和保養，都是需要一個良好的皮膚保養計劃才能夠保持的，快來為你的皮膚制定屬於你的皮膚保養手冊.
保養肌膚，不僅僅是侷限在臉上，包括身體都要進行細膩的照顧和保養，這樣才能做一個360度無死角的美女，並且美麗的皮膚是一個人的最好廣告，保持一個好的肌膚狀態才能夠吸引更多人的目光，讓你在整個夏季都是光芒四射.
一、保持面部清潔是皮膚保養的基礎
1、不善化粧的人也要保持面部靖潔
喜歡化粧的人，固然在化粧前必須把臉洗得乾乾淨淨。就是不喜歡化粧的人，也應該注意皮膚衞生，應該經常把臉洗得潔白乾淨，注意清除臉上的污垢，因為皮膚是要經常進行呼吸和分泌汗液的，如果不保持臉部清潔，分泌出的物質就會沾上灰塵和細菌，容易導致皮膚病的生。
2、皮膚上的污垢與清除皮膚表面的污垢，一般有化粧物質、灰塵、汗液及汽車排出的廢氣等等。根據不同污垢的多少，可採取不同的清理措施，如用肥皂洗臉、毛巾擦臉，油脂膏洗臉等。
3、常用的清面料
(1)油脂雪花膏。油脂雪花膏的特點是能除掉油分過多的污垢，並能與化粧品溶合。
(2)清面膏。將清面膏放在手掌內待起沫後方可使用。這是一種膏狀的清面料。
二、香皂的使用方法
用香皂洗臉最好用温水。用熱水洗臉易使毛孔張開皮脂脱落，導致出現皺紋，用冷水洗臉又使毛孔緊閉，香皂不愛起沫，溶化力差，污垢不易洗掉，用温水則可避免上述缺點，容易清除污垢。
洗滌方法：應從臉的中心向外順肌肉的走向輕輕地移動手指，其要領和按摩一樣。
脂肪性皮膚的人，宜用毛巾擦洗臉，可以使臉部污垢徹底擦掉。其方法是先讓香皂在掌心起泡沫後，再用毛巾沾泡沫擦洗。
皮脂分泌過多的鼻翼周圍、前額等處，要特別認真地擦洗。眼睛周圍皮膚細膩，因此要輕輕地揉擦，最後用清水把香皂沫洗淨。
怎樣清除油性污垢
臉部化粧後，其底色是油性的，這時如再用香皂除污是洗不乾淨的，因此在用香皂洗臉以前，需先用含油成分濃的油脂雪花膏在臉上反覆擦搓，直至擦掉底色。
運用這些護膚的方法，就能夠慢慢的恢復到肌膚的最好狀態，想要讓更多的人關注到你，就做好肌膚的每一步，一個完美的肌膚狀況才能夠讓自己的狀態保持在最佳，也能夠為自己添加更多的自信和魅力.每個人都能夠成為自己的女神.
