今天，我們將要來面對一個問題頭髮發黃乾燥應該怎麼辦？現在很多美眉的頭髮都是發黃乾燥，頭髮失去了原本的色彩。原因我想大家都知道，因為燙髮染髮，損傷了我們原本美麗的頭髮，使它變得枯黃乾燥。難道就不會心疼麼，如果心疼了，那麼就應該更愛護它，讓它恢復原本的色彩。那麼我們應該如何使頭髮健康美麗呢？下面為大家講解一下方法！
頭髮的主要成分是角蛋白和多種氨基酸。如果缺乏這些東西，我們的頭髮就會發生相應的反應，分別表現為：
缺植物油、維生素A、蛋白質和碘：頭髮會發幹、無光澤、容易折斷；
缺鐵和蛋白質：頭髮會變黃、分叉；
缺維生素B族：會出現脂溢性皮炎，頭髮會有脱落現象；
想要頭髮健康，除了靠平時適當地梳洗外，食物中的營養也要相應地攝取。下面就是一些對頭髮有好處的食物，不妨按照分類，對號入座吧。
高梁、大米、玉米、小麥、豆類中有豐富的維生素B羣；
各種植物油、動物脂肪、蛋類、豆製品、水產品，能增強頭髮彈性，使它柔軟光滑；
蔬菜、水果、花生米、紅棗、核仁、瓜子、葵花子，可增強頭髮烏黑色澤。
除了靠飲食幫助外，正確的梳頭方式也很重要，內補也要外護！
1、購買梳子時，應選擇梳齒頂端圓潤不尖鋭的；
2、避免使用尼龍梳，以免產生靜電，導致頭髮脱落；
3、整理濕發時，應使用齒距較疏的髮梳來避免脱髮；
看了上面對頭髮發黃乾燥應該怎麼辦的講解，是不是應該更好的呵護自己的秀髮呢，別讓它再受傷，變得失去色彩。那麼就要少燙髮，多呵護，多吃一些可增強頭髮黑色素的食物，要攝取足夠的營養，頭髮才能健康美麗。我想一頭健康美麗的頭髮會讓你的美麗加分的。所以讓我們一起呵護頭髮吧。
