雞皮膚真是讓人感到厭煩的事情，有的不嚴重，只是影響美觀。而有的不僅僅是影響美觀了，可能還會對身體健康有所影響。今天小編就跟大家説一説，如果有了雞皮膚的話該怎麼治療。當然這些治療方法也是對自身的參考，如果想嘗試的話，也可以先詢問當地的醫生，看看是否可以，自己再很據自身的情況進行使用。
雞皮膚又被稱為毛囊角化症，表現為毛孔處角質異常堆積，形成角栓，堵住毛孔。外觀為紅色或黑色的小丘疹，可伴紅腫瘙癢，撓傷後會遺留疤痕和色素沉澱。治療難點也隨之出現：一是雞皮膚屬於遺傳性疾病，病因不明，二是藥物療效不佳，難根治，易復發。三是對雞皮膚的疤痕和色素沉澱無效，無法改善膚質。
日常所用的一些去雞皮膚方法，例如絲瓜布、磨砂膏、浴鹽等洗澡時用於搓去體表過多角質的產品，這也是一些雞皮膚患者非常常用的一些方法，這樣的方法儘管可以緩解症狀，但是卻不能徹底治癒雞皮膚，只是起到緩解的作用，而且經常使用會傷及皮膚，只能是雞皮膚的輔助治療。頻繁去角質。雖然雞皮膚存在角栓，但頻繁去角質可能令皮膚敏感。用浴鹽、磨砂膏、絲瓜布洗澡一月一次就足夠。
因為雞皮膚患者體內缺少維生素A和B，所以富含維生素A的食物或藥品應該是雞皮膚患者日常生活中的首選，但是僅僅補充維生素A還是遠遠不夠的，去雞皮膚最好的就是選擇合適的產品。
治療的期間不要吃辛辣刺激性食物，不要抓傷皮膚，跟不要讓日光暴曬，曬得太厲害會有發乾發癢的！
平時要注意肌膚的營養與濕潤，當肌膚處於惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的乾淨衞生。用熱水潔膚。過熱的水會過度洗去皮膚表面的油脂，導致皮膚更加乾燥，瘙癢症狀加重。因此，儘量使用温水潔膚。
除了以上的注意事項之外，還要保持一個好的心態。好的心情也是一劑良藥，而且好的心情與好的治療方式結合是事半功倍的。如果要在短期裏消除雞皮膚，可以到醫院詢問皮膚科的醫生後，聽從他們的意見取藥，也可以得到不錯的治療。
