什麼是失眠症
通常指患者對睡眠時間和質量不滿足，並影響到正常社會生活狀態的一種主觀體驗。
按臨牀表現分類：
①睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘；
②睡眠維持：夜間覺醒次數超過2次或凌晨早醒；
③睡眠質量：多惡夢；
④總的睡眠時間少於6小時；
⑤日間殘留效應：次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。按病程分類：一過性或急性失眠，病程小於4周；短期或亞急性失眠，病程大於4周小於3～6個月；長期或慢性失眠，病程大於6個月。按嚴重程度分類：輕度。偶發，對生活質量影響小；中度，每晚發生，中度影響生活質量，伴一定症狀等；重度，每晚發生，嚴重影響生活質量，臨牀症狀表現突出。
