目錄：
第一章：獨門祕笈 梁詠琪調理混合肌膚
第二章：學習明星的完美肌膚保濕妙方
第三章：揭祕 跳水明星肌膚抗老的祕訣
冬季乾燥，那麼怎麼樣保護肌膚呢，你是不是很羨慕明星都有那樣好的身材而且還有着水嫩的肌膚呢。現在，你不必羨慕啦，因為我們就來告訴你明星都是這麼保持那麼水潤的肌膚的哦，趕緊來看看吧！
獨門祕笈 梁詠琪調理混合肌膚
明星，除了天生麗質外，還靠後天保養。有人説，明星其實就是最好的美容師，説得實在沒錯。演藝圈歷來就是多美女，怎樣能比別人多美那麼一點點，是最讓這些明星上心的事。因而明星們也總結了不少獨門祕笈。一般而言，明星將之列為自己的頭等祕密，想讓其對外公佈可是難上加難。所以挖出當紅藝人的美容祕笈還真費了不少力。
Q：您平時會經常遇到哪些肌膚問題，包括你皮膚的類型是什？用什麼產品？
GIGI：我的皮膚是屬於混合型的，這種肌膚最滿足的，看天氣，天氣乾燥我就乾燥，天氣很濕的話我就比較油的，所以我要在不同天氣用FANCL 不同系列的產品，像最近是秋冬開始，我就用它滋潤的系列，最常遇到的問題是坐飛機，特別是當我皮膚油油的時候，可以用它的面膜，水潤的面膜，眼部敷眼的面膜，那些都可以幫助我解決這些方面的問題。
另外他們的卸粧油解決了我每天要化粧，因為我化粧不管是上鏡頭，或者拍照，厚厚的粧真的很難去卸掉，但是他們的卸粧油他們強調一次性就把那些給溶解掉了，這個對藝人來講是一個大發現，而且是一個寶，就是我們都化粧，真的對藝人來講是很好的。一次性就可以了，而且有時候我擦那種防水的睫毛膏，因為有時候拍戲淋浴就擦防水睫毛膏都可以卸掉，香港模特有很多用這個卸粧油，而且在它很短的時間，它已經跑到第一名了，在香港的銷售量都已經成為第一名了，所以看得出來這個很值得推薦。
Q：除了化粧品之外，你皮膚這這麼好還有其他護膚的祕訣嗎？
GIGI：我覺得不能夠懶惰，我記得我小時候很愛化粧，但是小時候不懂清潔的重要，也試過化粧不卸粧沒有很好的清潔就去睡覺了，第二天醒來就知道了，自食其果就是長痘痘，所以我覺得，要保持皮膚好，就不能懶惰了，不管回家多累，我都不能夠馬上去睡覺，一定要卸粧洗臉擦保養品，甚至於敷臉，花十幾二十分鐘敷個臉才去睡覺。完全不能夠懶惰。
Q：我知道您的生活是很無添加的，您剛才也講了不太用香水。我想問您怎麼看待添加這個概念？
GIGI：我想其實人的天性就是喜歡好的東西，喜歡更好的東西，不好的儘量把它，遠離不好的東西，但是有些東西，有些產品，它是有個假象的，我很好，可能他們得好處是很即興的很短期的，但是忽略了它比較長期的傷害，反而只看眼前得好處，我覺得這個護膚品給我的感覺，它有一個長期的幫助，因為我們用護膚品不是説用一兩年就不用了，或者説皮膚好轉就不用了，不會的，你會繼續用到老，因為我覺得這是很長期的要考慮的問題，化學的東西對皮膚短期可能有幫助，長期絕對有傷害。
Q：您在皮膚的保養上有什麼優點和缺點？
GIGI：我的皮膚很難搞混合型的皮膚，天氣乾燥我就很乾，天氣很黏黏的時候很油，我自己覺得很麻煩，但是這個是天生的皮膚的性質。我我能做的就只是後天用什麼方法去解決我這個天生的問題，像FANCL有不同系列的，它有乾爽系列的保養品，他們也有滋潤的保養品，我夏天的時候我就用比較乾爽的，秋天冬天我就用比較滋潤的，現在是秋天，我就會用他們的滋潤面膜，然後我可能一個禮拜用三次這樣子。而且他們沒有防腐劑，無添加的這個概念，就是讓我混合型的皮膚越來越容易受控制。
Q：我們説到護膚還有別的化粧品，我聽説您的母親經常給您煲湯，有什麼美容祕方嗎？
GIGI：我不會煲湯只會喝，我會問我媽媽什麼東西對我皮膚好，她有説其實很便宜，不用買什麼貴的東西，她就説煲羅漢果，因為羅漢果水我常常都喝，所以我媽媽給我煲了幾瓶，我就放在冰箱，我出門的時候，我就拿着那幾瓶羅漢果水，當做水來喝，因為其實我們的皮膚吃羅漢果那個膠原蛋白不能缺乏的，還有現在秋天到了，煲雪梨水這也是我媽媽常常煲給我喝的東西。
學習明星的完美肌膚保濕妙方
皮膚在變化中不變的保養方法就是保濕，這個早春時節更要深入的保濕！看看李心潔、王珞丹、倉木麻衣這些鏡頭下的光潔肌膚的美女是如何保持肌膚水潤狀態的！
李心潔保濕方法揭祕：注重眼周肌膚
保濕對我來説很重要，特別是眼部位置，我的眼周比較容易出現幹紋，所以平時基本護膚步驟結束後，都一定不會忘記塗抹眼霜，同時按摩睛朗穴，能緩解眼部的勞累，還要定期用眼膜，做特別護理。有一種在日本很紅的發熱眼罩，成分中有薰衣草精油，睡前使用，放鬆眼部的同時還能幫助睡眠，是外出工作時候不能少的夥伴。
我本身也特別喜歡藍莓、草莓等講漿果類食物，可以炸成果汁，或者做成果醬扮酸奶一起喝，不僅味道好，還能緩解眼部的乾澀，對於女生來説還不存在發胖的危險。
王珞丹保濕方法揭祕：選擇適合自己的保濕產品
説到保濕，對我們演員來説是特別重要的，因為肌膚一旦乾燥，就很難上粧，而忙碌的工作狀態經常令肌膚疲憊不堪，所以平時我比較注重對肌膚的保養，時刻保持皮膚的水分。
選擇適合自己的保濕產品，加上良好的護膚習慣，就會讓你事半功倍。我的皮膚屬於中性偏幹，到了秋冬會幹燥些，所以不管睡覺還是起牀，做面膜是最基本的功課。另外，我上粧前也會敷保濕面膜，因為這樣特容易上粧，感覺會很服帖。
這裏還有個小竅門跟大家分享一下，平時我會用兩茶匙鹽的冷開水，攪勻，灌入有噴口的容器內，可隨時噴灑補充水分，具有很強的保濕功效哦，菊花也有清熱解毒的功效。
倉木麻衣保濕方法揭祕：底粧保濕同樣重要
除了做好日常的保濕工作之外，會特別選擇保濕效果卓越的底粧產品。在以粉餅為主的基礎彩粧中加入保濕成分，是各大化粧品牌公司司空見慣的做法。另外，你還可以將乳液融入粉底中塗抹，這樣也會很潤。
郭靜保濕方法揭祕：化粧水+乳液的強效濕敷法
許多人平時總是將化粧水和乳液分開來使用，但是保濕效果遠遠沒有將化粧水混入適當的乳液一起使用，尤其對於換季乾燥肌膚非常有效。最好選用含油精油的產品，這樣可以吸收更好並且保證肌膚良好的新陳代謝。
揭祕 跳水明星肌膚抗老的祕訣
在體育運動中，Up代表更快、更高、更強，而在美容這件事上，Up則表示緊緻、提升--意味着肌膚年輕。你知道哪個奧運項目的運動員擁有最Up的肌膚嗎？非跳水運動員莫屬！想一想導致肌膚衰老的罪魁禍首吧……沒錯，地心引力，而跳水無疑是逆地心引力最多的運動。那就讓我們借鑑這一抗老祕訣，想方設法對抗地心力，讓全身肌膚輕鬆Up、Up……
揭祕：為什麼跳水運動員的肌膚比平常人更加緊緻、年輕？
正式比賽或訓練，跳水運動員無數次地從跳板或跳台上俯衝而跳，而在平日裏也會進行跳彈簧牀、練水花、倒立等練習，正是天天年年地進行這些逆地心引力的運動，跳水運動員們擁有着異常緊實、柔韌的肌膚和曲線。
疑惑：難道我們平時得整天倒立才能防止肌膚衰老嗎？
據説“每天練倒立能延緩肌膚衰老”，我們也知道是地心力把肌膚拽得鬆弛、下垂，但也不能天天倒着做抗老美容吧！
我們的建議：借鑑跳水運動，對抗地心引力不用倒過來！
不是非得倒立、後空翻、俯衝這種高難度的“倒過來”動作才能對抗地心引力的，只要你妙用緊緻類產品、經常做提拉按摩以及局部運動，那麼不用倒過來也能收穫同樣的效果。在平日裏，輕輕鬆鬆如跳水運動般讓肌膚Up。
把肌膚托住 地心力也沒轍
與地心引力相抗衡，就給肌膚穿件緊身衣吧，用緊緻類產品把肌膚托住！一般來説，抗老緊緻產品通過40%的保濕+30%抗氧化+20%促進膠原蛋白增生+10%加速細胞新生，來幫肌膚維持在一個穩定的狀態，不容易隨地心力的作用而變鬆弛。現在，很多抗老、塑身甚至底粧產品，添加了特別的緊緻、提拉成分，最有名的莫過於類肉毒桿菌（六胜肽），都是對抗地心力的好手。
TIpS 用出最佳緊緻效果
緊緻產品效果好壞，方法很關鍵。首先你需要把它們想象成一件承託肌膚的緊身衣，因此塗抹時要用手掌、像給肌膚穿衣服一樣均勻抹開，注意一定是從下往上塗開。塗完後用手指輕彈幾分鐘，面部則需用手掌把肌膚包裹並向上托住，一分鐘就夠。這樣才能讓緊緻效果最大化。
結語：學習了明星的護膚大法是不是對你有所幫助呢。冬季護肌膚的關鍵還是補水，這就是為什麼跳水運動員都那麼的水嫩的原因。除了補水，飲食也是很關鍵的哦！
