女性朋友到了大概五十歲左右的時候，內分泌發生生了很大的改變，所以這時候女性也就進入了更年期的狀態。因為有的人更年期的症狀非常的嚴重，所以一些還沒有進入更年期的人往往就會談更年期而色變，其實如果做好了心理準備，能夠好好的調理，是可以讓自己安然度過更年期的。那麼，更年期都有什麼症狀呢？
更年期綜合症的表現最典型的症狀是潮熱、潮紅。多發生於40～60歲，大多數婦女可出現輕重不等的症狀，有人在絕經過渡期症狀已開始出現，持續到絕經後2～3年，少數人可持續到絕經後5～10年症狀才有所減輕或消失。人工絕經者往往在手術後2周即可出現圍絕經期綜合徵，術後2個月達高峯，可持續2年之久。
(1)月經紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。
(2)陣熱潮紅：是更年期主要特徵之一，部分婦女在更年期內由於雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續時間為一兩分鐘或12分鐘—15分鐘不等。
(3)心血管及脂代謝障礙：可能會出現冠心病、糖尿病。
(4)神經、精神障礙：有的婦女，血壓上下波動較明顯，可能有情緒不穩定，易激動，性格變化、記憶力減退、周身不適等。
(5)運動系統退化：出現腰、背四肢疼痛，部分婦女出現肩周炎、頸椎病。
當女性的月經開始出現紊亂的時候，就是標誌着女性進入更年期的開始。慢慢的女性就會有潮熱汗出、心煩意亂、脾氣暴躁等症狀的，這時候女性要注意多吃一些含有雌激素的食物，就可以有效的緩解症狀。家人對更年期女性也要注意多多的關愛，以便讓更年期女性順利度過更年期。
