關於痛經,網上有各種各樣的小知識,但很多都是危言聳聽,傳播錯誤的知識。比如,傳播度極廣的小知識,喝紅糖水可以治痛經。今天我們跟隨本站一起來看看,記憶中的痛經沙雕小知識。
喝紅糖水可治痛經
到現在沒有任何證據證明,服用紅糖水本身能治療痛經。各位女孩還是不要寄希望於紅糖水上。至於為什麼有的女孩喝完紅糖水之後,感覺疼痛感下降。
主要有下面兩種原因:第一,熱水,痛經喝下熱的紅糖水之後,能起到温暖腹部的作用,可緩解疼痛感,與熱敷類似。第二,糖,食用含糖的東西,可刺激大腦產生反應,促進多巴胺分泌,使人產生愉悦感。痛經女孩喝下一定濃度的紅糖水後,可發生上述反應,在心理層面舒緩心情、緩解痛經。
痛經忍忍就完事了
90%的女性有不同程度的痛經經歷,由於痛經的普遍性,導致很多女孩覺得痛經是一件很正常的事情,痛經忍忍就完事了。
其實,這得看情況而定,有些痛經可不是忍忍就好。目前,絕大多數痛經沒有明確的病因,在醫學上稱為原發性痛經。這類型的痛經得了就得了,也沒什麼比較好的治療方式,主要以緩解疼痛為主。
而部分痛經可能是由於子宮內膜異位症、子宮肌腺症、子宮肌瘤等疾病引起的,這類痛經又被稱為繼發性痛經。這種痛經不要忍忍就好,一定要及時就醫。
沒有性生活會導致痛經
這個説法實在是太沙雕了!上面説過痛經可分為兩大類,一類是原發性痛經,一類是繼發性痛經。這兩者的發生跟有沒有性生活沒有絲毫關係。
不過,性高潮時分泌的物質如內啡肽等,可對痛經起到一定的緩解作用,但是想用性生活當痛經止痛藥,明顯並不實際。
治療痛經的偏方
(1)材料:紅棗一把(根據喜好定量),雞蛋一隻(紅皮的),清水兩碗
做法:把生雞蛋洗淨,和棗放到水裏煮,差不多熟了的時候用勺子把雞蛋皮敲碎(類似煮茶蛋),待兩碗水煮成一晚水,盛出。
吃法:月經結束那天,連蛋帶棗和湯吃下,一次吃下,再來月經的時候就不會那麼疼了,連吃兩次(兩次月經)後,基本上就一勞永逸了
注:盛出前放入紅糖,水一滾就盛出(不會損失紅糖的營養)。
(2)“山東阿膠膠囊”,也很有效
(3)金蕎麥根50克(鮮品70克,效果更佳)。於月經來潮前3-5天煎服,每劑煎約500毫升,每日1劑,2次分服,連服2劑。2個月經週期為一個療程。適用於原發性痛經。
(4)制香附、當歸各15克,元胡10克,肉桂6克。在月經來前煎服,每日1劑,2次分服。也可研末煉蜜為丸,每丸10克,每次服1-2丸,1日3次,連服數日。經期忌食生冷、避免精神刺激。
(5)生艾葉10克,紅花5克。同入杯中,衝入開水300毫升,加蓋,20-30分鐘後服下。經前1天至經期連服2-3劑。如未見效,下次月經來潮繼續服,直至疼痛消除。
(6)當歸、益母草各15克,丹蔘20克,川芎6克,細辛5克,白芍、澤蘭、元胡、烏藥、白芷各10克。水煎,每日1劑,經前1周服,連服6劑為一療程,共服3個月經週期。
(7)當歸12克,川芎6克,丹蔘15克,五靈脂、香附、蒲黃、白芍、桃仁各9克,九香蟲4.5克。共研細末,於經前3天服下。每日2次,每次6-10克,也可煎湯服用。
(8)制香附、元胡、益母草各15克,白芍12克,木香、當歸、炒五靈脂各10克,白芷、川芎、炙甘草各6克。水煎服,每日1劑,2次分服。
(9)小茴香(炒、研細末)、當歸各12.5克,枳殼15.5克。水煎去渣,2次分服,服時另衝入小茴香末6.5克。每次經前連服4-5劑。