每到夏天的時候我們都可以看到許多的人都會三五成羣的結伴去海邊城市，這是為什麼呢，這是因為海邊城市有着非常好的游泳場所，這樣不僅可以讓人們的身體變得非常的健康，而且還能通過游泳來減去身體的壓力，因此許多人都喜歡去游泳，可是經常有這樣尷尬的時候發生，那就是女生的例假到來了，這樣不能去游泳，讓許多的女生都非常的不愉快，有人説用棉條就可以游泳了，這是真的嗎，女性例假用棉條可以游泳嗎？
對於絕大多數中國女性來講，衞生棉條這個詞彙可能即熟悉又陌生，熟悉是因為早就聽説過它，陌生是因為從來沒使用過。其實，衞生棉條因為其便利性，已經被歐美女性廣泛使用。衞生巾並不是女性經期的唯一選擇。更何況，使用衞生棉條可以運動、游泳都是易事。據專家分析，使用衞生棉條也能游泳。
游泳前帶衞生棉條步驟：
1、徹底將手清洗乾淨，在使用衞生棉條游泳的時候不要因為在公共浴場麻煩就不洗手了。
2、打開包裝，將衞生棉條輕輕推入陰道中，處女女應該謹慎使用棉條，由於少女的陰道較緊推入棉條會在精神上產生疼痛感，但要是已經使用過了，也不要有太大
的思想負擔，畢竟陰道的彈性是很好的。如果覺得衞生棉條很難推入，可以等待經血流出後再推入。衞生棉條到達適當位置是不會有不適感的，如果您感覺強烈的不
適感，最好將其取出。
3、 衞生棉條的更換時間不宜超過6小時。長時間停留在陰道內，會導致陰道內部封閉的空間滋生細菌，甚至感染。
帶衞生棉條游泳注意事項：
1、 若您不巧正好是月經初潮時游泳，量較大時，還是建議您不要下水游泳。
2、上岸後建議您立即更換，畢竟衞生棉條與水接觸過，及時更換以免帶來不必要的感染。游泳時間最好不要超過一小時。
3、 建議您下水前也最好更換新的衞生棉條。
女性例假用棉條可以游泳嗎？看着上面的介紹相信大家都已經瞭解到了女性在例假的時候可以經常的去游泳，游泳對於人們的作用非常好，但是女性朋友也需要注意了，女性經期的時候更應該注意保暖工作，因此水温過低不適宜游泳，游泳的時候也不能過長，這樣才能避免女性經期出現問題哦。
