眾所周知，在月經期間，女生的身體是比較虛弱的，有的女生會流大量的經血，甚至痛經，這些疼痛都是極其難忍的。在月經期間，女生會失血，那麼就會有人想補血，以此來避免女人身體的虛弱。而提到補血大家就會想起阿膠。但是阿膠在經期間適不適合女人服用呢？這是一個值得深思的問題。下面是小編收集到的一些資料。
阿膠是補血，止血之聖藥，對於女性因為血虛造成的月經不調具有很好的恢復調節作用.但在月經期間一定要按規定的劑量來服用.如果服用量過大，也會產生月經的波動如月經量大或者月經量減少情況;(或月經期不建議服用阿膠，但有子官肌瘤者可服用。
一些人認為阿膠是温熱的，月經期間可以吃些阿膠來補氣血，但也有不少人認為，月經期間不能吃阿膠。哪種觀點正確呢？阿膠是活血止血的東西，月經量如果很多的話可以服用阿膠，因為阿膠有補血止血的效果，但也最好不要在經期服用。這是因為經期時，陰血下泄，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。
因此，月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓鬥、子排、山藥(健脾胃)、當歸、藕(補鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。
月經後要滋陰養血，補充之前流失的氣血，可以適量吃一些阿膠，煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中藥。同時在此期間也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。
通過上述的材料，總的來説，阿膠是一種對於補血非常有用的東西，但是在月經期間並不適合飲用，所以女性儘量不要在月經期間服用。如果一定要服用，也要適量，千萬不能過量，最好在經期後服用，免得傷害到身體。
