經期能吃米醋嗎？説到這個問題，很多時候一些人往往是迴避的，因為現實中知道這個問題的人其實並不多，這主要是因為平時的生活裏面人們吃到米醋的機會還是相對要少一點的，一般人在日常的飲食方面吃到的通常只是陳醋而已，而很少有人會想着去吃米醋的，所以在現在的社會中很多人其實是不瞭解米醋的。
所謂米醋，其實也就是醋的一種，在很大程度上面和大家平時吃的醋是差不多的，但是在味道上是有區別的。而對於經期的女性來説在平時的飲食上面有很多食物是不可以吃的，這當然也就包括了調味品在內的。那麼，下面就來説説經期的女性是否可以吃米醋這個問題。
經期的女性是可以吃米醋的，米醋有軟化血管的作用，在夏天吃是可以起到開胃的作用的，不過凡事都有一個量的實在吃得多了易讓胃酸增多。
食用禁忌
1.正在服用某些西藥者不宜食用米醋，應為醋酸能改變人體內局部環境的酸鹼度，從而使某些藥物不能發揮作用，磺胺類藥物在酸性環境中易在腎臟衰竭時形成結晶們損害腎小管，因此服用此類藥物時不宜吃醋。正在服碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等鹼性藥時，不宜吃醋，引醋酸可中和鹼性藥，而使其失效。使用慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素、紅黴素等抗菌素藥物時，不宜吃米醋，因這些抗菌素在酸性環境中作用會降低，影響藥效。
2.胃潰瘍和胃酸過多患者不宜米醋。因為醋不僅會腐蝕胃粘膜而加重胃潰瘍，醋本身有豐富的有機酸，能使消化器官分泌大量消化液，從而加大胃酸的消化作用，以免胃酸增多，潰瘍加重。
3.老年人在骨折治療和康復期應避免吃醋。醋由於能軟化骨骼和鈣，破壞鈣元素在人體內的動態平衡，會促發和加重骨質疏鬆症，使受傷肢體痠軟、疼痛加劇，骨折遲遲不能癒合。
4.對醋酸過敏者及低血壓者應忌用。因米醋會導致身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等症狀。另外，一些對醋不適應者應該謹慎食用。患低血壓的病人米醋會導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。
所以，綜上所述，經期的女性朋友是可以吃米醋的，但是最好不要吃多，因為米醋吃多了之後，身體的胃酸就會增加，這對於我們的身體健康是不利的。其實在人們平時吃醋的時候有很多細節是需要注意的，比如吃藥的時候最好不要吃醋、胃不好的人也是不建議吃醋的、低血壓的人同樣而言是不能吃醋的等等。
