分龍節是毛南族特有的傳統節日。一年一度，慶祝活動盛大而隆重。其目的在於祈求五穀豐登。因毛南山鄉易旱易澇，五穀收穫常無保障。人們根據宗教意識，認為每年夏至後的頭一個時辰(龍)日，是水龍分開之日，水龍分開就難得風調雨順，所以要在分龍這一天祭神保禾苗，相沿而成為傳統的農業祭祀節，稱為分龍節。20世紀初葉之前，每年過節都先聚眾於廟堂內外活動，故又稱為“廟節”。
過節的日期有兩個，毛南山鄉的地勢南高北低，南段山村為"一團"，包括現在的上南鄉和中南諸村，取亥日過節，宰馬為祭品，先於"下團"五日過節;北段鄉村為"下團"，即下南鄉，取辰(龍)日過節，椎白色水牛牯祀神。其他儀式，內容大體相同。
祭神有廟祭和家祭。廟祭兩天，第一天，先在廟內供神。當晚，人們匯於廟前觀看身着法衣、頭戴面具的巫師跳神演唱。次日，人們又圍於廟前，觀看椎牛祭神儀式。第三天，即分龍日，各户舉行家祭家宴，請青少年作社交娛樂活動。這一天，家家户户宰雞鴨，製作五色糯飯、粉蒸肉等佳餚，用於祭祖和祭家氏神等。
並用各色糯飯捏成小團團，插在竹枝上，表示碩果累累，預祝豐收。同時用糯飯糰夾粉蒸肉喂耕牛，以示慰勞。供奉祖先諸神之後，即請親友赴宴，共度節日。青年男女則相邀於水邊、山上山下陰涼處，對歌遊戲，約會訴衷腸，盡情歡樂。
新中國成立以後，分龍節的廟祭已經逐步廢除，家祭家宴亦逐漸簡化。但羣眾性的文化娛樂活動仍然保留，改革開放以後，豐富和充實了許多健康內容，目前是毛南族最重要的歡慶節日。
