相關解乏的精選知識

午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因為血液集中到消化器官，或者是因為空調不佳、温度偏高等，腦中的氧氣供應不足，因此即便你百般力圖振作，卻依然不由自主的猛點頭。不管你是因為什麼原因的昏睡，都可以試着用以下的方法獲得舒解...

泡腳是很多老年人特別喜歡的一種養生保健方式，晚上泡一下腳會讓整個身體都覺得特別的温暖，特別的舒適，解乏，而且如果在泡腳的水中加入一些中草藥的話除了養生保健還可以起到其它的作用，中藥泡腳減肥近年來就非常流行，下面就...

夏季吃12種食物幫白領提神又解乏1、草莓草莓含有豐富的維生素C，而維生素C有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。2、金槍魚在高蛋白質的魚類中，金槍魚含有豐富的酪胺酸，酪胺酸在人體內能幫助生產...

春天來了，你是特困生嗎？一大早剛進公司坐在位置上，已經開始眼皮打架；工作開始了，卻止不住犯困；吃完午飯，已經沒有坐直的勁兒；加班熬夜，精神狀態對於工作來説簡直就是災難。拒絕咖啡！拒絕濃茶！沒關係，一樣會有辦法讓你振作精神，脱離...

美人是睡出來的，充足的睡眠能有效抵抗衰老。女性由於自己獨特的生理特徵，身體比男性容易勞累，因此女性每天睡眠的時間比男性多15分鐘，不但有利於緩解疲勞，而且有助於皮膚的保健。睡前做好5件事都説美人是睡出來的，充足的睡...

精油的好處是抒壓，並刺激大腦。因為空氣沉悶讓人頭腦昏沉，思緒不清時，不妨選擇樹葉類的精油如檸檬香茅嗅聞或具冷冽氣味的樟腦、迷迭香精油，讓周邊的空氣清新。午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因為血液集中到消化器官，或者是...

天氣悶熱，不管是待在冷氣房，或是陰涼的角落，不知不覺就會開始打瞌睡，特別是午後。當然，最棒的解決方式是小盹一下，但是上班時間老闆可不容許花錢請你睡覺，該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峯期呢？午後常不知不覺就會開始打瞌睡...

夏天到了，天氣越來越熱，我們很容易變得很困，在家裏面還好，但是上班工作時要是犯困就麻煩了，有些人從事的還是危險工作，這時犯困就會有危險了。你知道吃那些食物能解決犯困嗎？有哪些方法能解決犯困呢？和小編來看一下下面這篇文...

春季是一個很容易犯困的季節，那麼春季如何提神解乏呢？提神解乏吃什麼呢？下面就來了解一下春季提神解乏的七大食物。1、香蕉香蕉被稱為高能量的食品，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持...

每天下午，咖啡成了OL最難離棄的伴侶。原因，只是一個字：乏。咖啡只是強行興奮，對身體沒有多大益處。於是，本站找到了一種既解乏，又健康的方式，那就是解乏椅子操。久坐，血液循環不暢，氧氣供給不足，更會對頸椎和腰椎造成傷害。由於...

現在的人們越來越注重生活質量了，泡温泉具有很好的養生功效，特別是在秋冬季節泡温泉，秋季天氣乾燥，泡温泉可以緩解體內的燥氣，舒緩心情，還能夠舒筋活血和美容養顏呢！秋天泡温泉的好處1、解乏降燥：在這空氣乾燥的秋天，泡一泡千...

天氣悶熱，不管是待在冷氣房，或是陰涼的角落，不知不覺就會開始打瞌睡，特別是午後。當然，最棒的解決方式是小盹一下，但是上班時間老闆可不容許花錢請你睡覺，該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峯期呢？午後常不知不覺就會開始打瞌睡...

低温會導致人體的生理功能出現異常的狀況，特別容易感到疲倦。下面，我們為你詳細講述低温對人體的5大影響以及消除不良狀態的保健竅門。低温對人體的5大影響1、容易疲勞每下降1℃，酶的活力便會降低50%，因此人容易疲倦。2、...

午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因為血液集中到消化器官，或者是因為空調不佳、温度偏高等，腦中的氧氣供應不足，因此即便你百般力圖振作，卻依然不由自主的猛點頭。不管你是因為什麼原因的昏睡，都可以試着用以下的方法獲得舒解...

在這天氣炎熱的時候，中午如果不適當的午睡的話，下午工作學習的時候會感覺到很睏乏，尤其對於白領來説，適當的午睡對於下午的工作是很有好處的，接下來就一起去看看最科學的5個午睡方法吧。午睡的方法方法1：睡姿應取頭高腳低、...

低温會導致人體的生理功能出現異常的狀況，特別容易感到疲倦。下面，我們為你詳細講述低温對人體的5大影響以及消除不良狀態的保健竅門。1、容易疲勞每下降1℃，酶的活力便會降低50%，因此人容易疲倦。2、免疫力降低當體温每...

美國《預防》雜誌近日刊文，介紹了7種天然方式，幫你不用藉助喝咖啡、吸煙等，也能迅速解乏提神。嚼塊口香糖。口香糖不僅清新口氣，還能清醒大腦。英國2012年的一項研究顯示，嚼口香糖15分鐘，可以加快心跳，增加腦部血流量，同時刺...

在經過我國白酒市場的強烈動盪之後，貴州茅台酒依然能堅強捍衞國酒的地位，在2015年度“最具價值中國品牌100強”（BranZTop100)中以76.08億美元的品牌價值，位列白酒類第一。究其原因，除了貴州茅台酒股份有限公司及時部署的戰...

由於夏季的温度的越來越高，很多人都喜歡在每天下班之後會洗洗澡來放鬆自己。那您知道洗澡解乏4個方法都有哪些嗎？您知道正確的洗澡的方法有哪些嗎？不知道沒關係，今天小編就為您介紹一下有關洗澡的注意事項，感興趣的朋友們...

春季，很多人會出現睏倦乏力、眼澀頭暈、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏現象，下面介紹幾則解春乏食療方，供選用。芪精棗湯：黃芪15克，黃精10克，大棗6枚。水煎服，每日1劑。核桃丹蔘佛手飲：核桃仁5個，佛手片6克，丹蔘10克。將丹蔘、...

天氣悶熱，不管是待在冷氣房，或是陰涼的角落，不知不覺就會開始打瞌睡，特別是午後。當然，最棒的解決方式是小盹一下，但是上班時間老闆可不容許花錢請你睡覺，該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峯期呢？午後常不知不覺就會開始打瞌睡...

在工作的時候，到了下午就會出現睏倦，疲勞的感覺。這樣的狀態整個人就會陷入一種疲勞和煩心的狀態，對工作的效率很不好，也會影響大家的心情。在高壓環境下忙碌工作，導致不少白領在工作中時常有種睏乏的感覺。而長期處於睏乏...

午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因為血液集中到消化器官，或者是因為空調不佳、温度偏高等，腦中的氧氣供應不足，因此即便你百般力圖振作，卻依然不由自主的猛點頭。不管你是因為什麼原因的昏睡，都可以試着用以下的方法獲得舒解...

天氣悶熱，不管是待在冷氣房，或是陰涼的角落，不知不覺就會開始打瞌睡，特別是午後。當然，最棒的解決方式是小盹一下，但是上班時間老闆可不容許花錢請你睡覺，該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峯期呢？午後常不知不覺就會開始打瞌睡...

許多中老年男性年齡增長開始抱怨性生活後越來越疲乏，恢復期也明顯延長。雖然大家都明白，這是一個正常的生理現象，但仍希望找到一個有效的緩解辦法。對中老年男性來説，性生活後最好能平躺靜卧一會兒。黑龍江中醫藥大學附屬...