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1、活動肩胛骨瘦手臂身體站直，兩腳分開與肩同寬，雙手平舉在胸前，吸氣，兩個肩膀同時向同一個方向滑動你的肩胛骨，畫圓。前後來回活動，共5分鐘。2、淋巴循環運動瘦手臂要收緊大臂，先按摩淋巴腺，使手部積存的水分與代謝廢物流失，...

老年瘙癢症，作為老年人常發病症之一，因發病時伴隨強烈的皮膚瘙癢感，嚴重影響了老年人的生活質量和精神狀態。正值冬季高發期，相信已有很多老人正因其深受困擾。為了能夠讓大家對老年瘙癢症有一個正確的認知，以及更好更快地...

油膩脱粧惹人煩四個對抗新技能公認最易脱粧的部位是眼粧和脣粧，其次就是底粧，你是否也有同感?油膩膩的肌底、浮粉的粧容、熊貓眼，以及明顯的脣紋，每一樣都是嚇跑男神的致命殺手。所以快來學習對抗最易脱粧部位的終極手段，...

目錄：第一章：不做牢騷上班族第二章：面對牢騷莫做悲情的牽牛花第三章：在工作中發牢騷的消極作用很多人在工作中一遇到任何困難或者是挑戰就會一直在發牢騷。一直在抱怨。其實這不但不能夠解決問題，而且會讓你的同事和老闆越...

痘痘肌惹人煩正確護理有技巧對於愛漂亮的MM們來説，護膚是每天必做的工作，但是在這裏要提醒大家注意的是，護膚也是有方法的，錯誤的護膚方法不但不能保養皮膚，反而對皮膚的傷害是很大的，特別是痘痘肌MM們，為了自己的面子，可得好...

目錄：第一章：扁平疣招人煩有了蒜瓣不為難第二章：有備無患攻克扁平疣第三章：扁平疣的四大忌扁平疣是一種好發於青少年的病毒性皮膚病，而且多發於面部手臂等，嚴重的影響了人們的外形。如何才能有效的治療扁平疣呢？下面小編就和...

據美國《華爾街日報》31日報道，社交媒體信息流質量下滑的情況在全球都存在。今年早些時候，Facebook聯合加利福尼亞大學、舊金山大學和康奈爾大學對負面的用户分享行為進行了研究。《華爾街日報》中文版舉例説明了其中常...

子宮內膜是女人體內挺重要的一個部分，一旦子宮內膜出現病變的話，那麼對女性朋友的身體健康將會產生不利的影響，子宮內膜炎是一種十分可怕的疾病，可能很多人沒怎麼聽説過它，不過要知道這種毛病可能會誘發更重的婦科疾病哦，下...

一壞女人有人愛女人壞一點，會讓人感覺與眾不同。在男人審美容易出現疲勞的時代，女壞一點，比漂亮的女人聰明，比聰明的女人漂亮，對男人來説像霧像雨又像風，與他們總有若即若離，好像出手可得，但總差1釐米。對男人來説，越不容易得...

過於粘人熱戀中的小青年，特別是校園戀情，總喜歡將自己的戀愛拴在身邊，上課要坐一起，下課要一起玩樂，甚至晚上都恨不得租房子一起住。世俗裏為什麼不把人類統稱為娘們，是因為男人和女人的愛好、思想、行為方式有着很大的區別...

鄒容寫完《革命軍》後，就拿給章太炎看。章太炎越讀越興奮，激動地説：“我的反清文章，閲讀和理解的人都不太多，大約是因為我的文字太艱深了。鄒小弟寫得這樣通俗易懂，激動人心，真是好文章。”章太炎立即寫了一篇《序》交給上海...

速乾麪料：帶走汗水煩惱很多愛運動的男士到了夏季會遇到這種情況：夏日的高温下，一運動就會大量流汗，粘在身上非常不舒服，影響心情和運動表現。想運動又不想流汗？現在有個新的選擇：穿速幹運動服。所謂速幹，是由英文Quick-Dry，Dry...

在現代生活中，性生活已不僅僅是延續下一代的夫妻間的例行公事，更是增進夫妻感情的紐帶。但是，在增進感情的同時不要忘記要遵守“規則”，就像汽車在路上行駛時不要闖紅燈一樣。夫妻間的性事如果闖紅燈的話後果也會很嚴重，有...

失眠是不少人生活中最大的敵人，失眠會導致人們精神不振，甚至會讓人們疾病纏身，由於精神不集中，很容易在工作生出現錯誤從而導致事業不順利，由此可見失眠對於人們來説百害無一利。經過多年的研究表明，徹底治療失眠的最佳幫手...

不管什麼樣的男人，所面對的生活環境和一些家庭事情都是難以避免的，越優秀的男人抗拒的心情越明顯，男人對女人的無理取鬧都吃反感態度，那麼女人更應該去了解男性心理。1、反對猜疑這是最傷害人的一種行為，不單止傷害對方，對...

很多有過性生活的女性，其婦科疾病就比較多，那麼我們就要注意出現這些問題是不是和男性有關了？據調查女性的婦科疾病有的是很男性有關係的，下面就帶大家瞭解下：陰道炎症每個女人在一生中都得過幾次生殖道炎症，造成炎症的因素...

煩躁這是我們生活中經常會發生的一種不良情緒，煩躁會讓人們的精神不能集中，很容易就會出現了丟三落四的毛病，中醫認為煩躁對於身體的傷害很大，因為煩躁是由身體的五臟六腑控制，因此他們認為煩躁這是一件很麻煩的事情，儘管我...

男人當心惹四大女人病一、骨質疏鬆使你不再挺拔骨質疏鬆症向來被醫學界認為是對女性影響較大的疾病，但這種疾病一樣沒有放過男性。雖然男性發生骨質疏鬆的比例比女性低，出現骨質疏鬆的年齡也比女性晚，但由於男性生活壓力...

男色是個熱詞，每天瀏覽傳媒，如花男色琳琅滿目。歌舞昇平年代，男色才有崛起的舞台。其實，女人也好色，而且更貨真價實，因為女性的天性更愛美，在與女人聊天時，她們都承認喜歡帥哥，誰不喜歡賞心悦目的貨色？過去因為男女不平等，地位低...

1920年，宋美齡與蔣介石初次見面，就被蔣介石瘋狂追求。宋美齡要求蔣介石先行與所有妻妾解除婚約才答應他的追求。結果二人於1927年12月1日在上海大華飯店舉行結婚儀式，此一結合曾被一語雙關的稱為“(蔣)中(正)(宋)美(齡)...

人在職場，就必然要參與社會交往，社交的範圍與每個人的職業、愛好、生活方式及地理位置有很大關係。現實生活中，有些人在社交中總交不上朋友，或者是交了朋友沒多久，朋友又離他而去，平時和同事的關係也不融洽。究其原因，社交中...

女人要怎麼吃醋更惹人愛1、天天吃醋的女性我們都知道，女人在夫妻生活中偶爾吃醋是有利於增進夫妻關係，也有利於有益健康。但是，幾乎沒有一個男人喜歡女人天天吃醋，否則女人就算是再有魅力，再懂得婚姻的藝術，男人們終有一天...

惹人耳目、惹人注目、惹人譏笑、惹人喜愛、惹人注意、惹人深思等等。惹人耳目意思是遮住耳目，用假象欺騙別人。惹人注目意思是指招引別人把注意力集中在某種事物上。惹人譏笑意思是招惹人嘲笑。惹人喜愛意思是招惹人疼...

在寒冷的冬天，大家經常會發現自己總是受到靜電困擾，事實上，靜電是一種常見的現象，一方面源於天氣乾燥，另一方面是因為摩擦。那麼，如何才能有效的防止靜電呢？今天，本站小編為大家分享生活常識，感興趣的朋友不妨看一看！生活常識與...

獨立自主男人為什麼愛壞女人？都説壞女人需要有壞的資本，一個女人為什麼可以做以上這些事情，肯定是需要有後盾的，比如上經濟上的，所以這類女人又是經濟獨立的女人，可以分擔男人的壓力，不必伸手向男人要錢。有情有趣男人為什麼...