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辦公室錯誤伏案姿勢傷乳房 4種姿勢要不得

辦公室錯誤伏案姿勢傷乳房 4種姿勢要不得

現在在辦公室工作的白領越來越多,而且都是年輕的女孩,因為年輕很容易忽略自己的健康,尤其是乳房的健康,長時間的坐在電腦前,手不停的敲打着鍵盤,有的辦公桌比較高,當伏案工作的時候,胸部會離桌子很近,稍不留意可能就會觸碰到乳...

人生中最要不得的四種心態

人生中最要不得的四種心態

不管你是否願意,當你從象牙塔走入社會,就要一點點褪去學生時代的青澀。人際關係繼而成為我們一生都要學習的功課。在與人交往的過程中,關鍵要有好的心態。哪些不良心態會毀掉你的職業生涯?NO.1自卑人最大的敵人是自己,如果...

這些“常用急救法”要不得

這些“常用急救法”要不得

因為急救知識匱乏、採取錯誤急救措施,有心救人卻變成害人,昨日,記者瞭解到,民間很多急救方法都是錯的。亂掐人中心臟病人只能等死在人暈倒的時候掐人中穴,這個方法不僅在民間廣為流傳,在電影和電視劇中也屢見不鮮。但專家表...

夏天養生這4個生活誤區要不得

夏天養生這4個生活誤區要不得

生活中越來越多的人關注養生,擁有一個健康的身體無疑是很多人都想要達到的事情,但是,很多時候,有一些我們認為習以為常的生活習慣成了破壞我們身體免疫力的兇手,而我們卻沒有絲毫的察覺。下面就請各位朋友跟着小編簡單的了...

化粧惡習要不得 化粧八戒要牢記

化粧惡習要不得 化粧八戒要牢記

化粧惡習要不得化粧八戒要牢記一、戒化粧不修眉眉毛是眼睛的框架,它為面部表情增加力度,對面部起到決定性的作用,即便你沒有化粧,只要你定期修眉,整個面部看上去也會很有型。精緻的眉形,會讓你的整體面容加分。二、戒懶清潔...

切忌 3種食物的錯誤吃法要不得

切忌 3種食物的錯誤吃法要不得

目錄:第一章:大棗補血效果非常好?吃大棗補血4大誤區第二章:喝牛奶9誤區牛奶越濃越好必須煮沸?第三章:西紅柿4大常見錯誤吃法讓你吃出疾病來食物營養分好多類,也有不同的吃法,但是有些食物的吃法是錯誤的,一旦走入這些食物的誤...

這4個吃藥誤區要不得 不注意會丟命

這4個吃藥誤區要不得 不注意會丟命

據相關資料統計,全世界每年有超過500萬的人因為吃藥錯誤進了醫院,而其中更有超過50萬的人因為吃藥不正確而丟掉性命,中國是一個吃藥大國,身體有了小毛病,輕則吃藥,重則打點滴,可以説,現在很多人的身體處於亞健康的狀態就是因...

夫妻備孕這四心理要不得

夫妻備孕這四心理要不得

懷孕雖然是一個自然的生理過程,同時也在很大程度上受到人的心理及意志的影響。想要順利受孕,必須要保持輕鬆愉快的心情,所以下面的這四種心理要不得。夫妻備孕這四種心理要不得:求子心切焦急心理很多人求子心切,孕前準備階...

白領要不得的生活方式 支招遠離過勞死

白領要不得的生活方式 支招遠離過勞死

白領要不得的生活方式支招遠離過勞死過勞死的悲劇在社會上,在我們身邊都並不少見,但是過勞這種亞健康的現象並不是一時三刻就體現在白領身上的,是由於無止境的工作任務和巨大的工作強度,造成身心的疲倦。對於白領來説,按時...

女人要不得的9個婚姻幻想

女人要不得的9個婚姻幻想

女人喜歡幻想,這似乎天生的,幻想以後能找到一個白馬王子,幻想以後有一個幸福的家庭。在你非常愛一個人並最終決定和他結婚的時候,你一定對婚姻充滿着想象,好像所有的童話故事最完美的結局都是王子與公主終於結婚,從此過上幸...

吃太鹹不喝水還愛憋尿等傷腎壞習慣要不得 保護腎臟的方法

吃太鹹不喝水還愛憋尿等傷腎壞習慣要不得 保護腎臟的方法

日常生活中大家或多或少都有自己的一些小習慣,有的小習慣確實對身體特別好,有益身體健康,但是,有一些小習慣,自以為很普通,但是長期持續下去,卻可能對身體造成傷害,下面,和本站一起看下,幾個很普通但對腎非常不好的小習慣吧。傷...

女性長髮飄飄也傷頸椎?“臭美”習慣要不得

女性長髮飄飄也傷頸椎?“臭美”習慣要不得

現代女性尤其白領,頸椎病越來越多見,穿高跟鞋、留長髮、着緊身內衣這些看似美麗的時尚習慣,都是加重頸椎病的重要因素,但是很多女性卻並沒有引起重視並加以防範,直到頸椎病纏身才悔之晚矣。上班族女性辦公室久坐不動,缺乏活...

春季傷肝要不得 以下傷肝行為使不得

春季傷肝要不得 以下傷肝行為使不得

春季是適合養肝的季節,但很多人不合理的飲食習慣反而在傷害肝臟。那麼哪些飲食習慣會傷害肝臟呢?下面跟着本站一起來詳細的看看!春季到來,不要把傷肝的行為一直保持着,為了肝臟的健康,建議大家認真來看下這五種傷肝的飲食習...

晚飯飲食祕訣 這3大惡習要不得

晚飯飲食祕訣 這3大惡習要不得

晚飯吃什麼好,對於現代的很多人來説,早餐都是敷衍了事,午餐就是湊合一頓,只有晚餐才能在家中好好的享用一番。但是,人們吃晚餐的習慣並非很理想,很多不良晚餐習慣都為身體埋下了健康隱患。一、禁晚餐吃太晚我們人體的排鈣高...

六種飲食觀要不得

六種飲食觀要不得

一、水果都含有豐富的維生素C其實這種看法是片面的,以100克水果的維生素C的含量來計算,獼猴桃含420毫克,鮮棗含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36克,桔含30毫克,柿子含30毫克。但葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克,香蕉...

四種絕對要不得的肉類加工方式

四種絕對要不得的肉類加工方式

現在由於科技的進步有許多的肉罐頭等肉類食物出現,但是這些肉的加工方式如果吃了會影響健康,那麼具體是哪些肉類加工方式最不健康呢?火腿等製品大多為高鈉食品,大量進食可導致鹽分攝入過高,造成血壓波動及腎功能的損害。市...

貧血不能吃什麼?5種食物要不得!

貧血不能吃什麼?5種食物要不得!

貧血多發生於女性朋友身上,因此很多女性都會通過飲食來補血。但是你知道麼?貧血也有些食物是不能吃的。那麼貧血不能吃什麼食物呢?貧血不能吃什麼食物貧血的人不能喝咖啡因為咖啡裏的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類...

冬季最要不得的6種防寒方法

冬季最要不得的6種防寒方法

冬季最要不得的6種防寒方法捂住口鼻圍巾如果圍在嘴上,當人在呼吸的時候,細小的羊毛纖維和細菌就會被吸入肺部,引起呼吸道感染。還有不少人戴口罩是為了禦寒,但如果整天戴着口罩,鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛鍊,對冷空氣...

女性損傷宮頸的壞習慣 3大習慣要不得

女性損傷宮頸的壞習慣 3大習慣要不得

日常生活中,一些女性的不良習慣會讓身體受到細菌的侵擾,容易造成感染,進而生成各種婦科的疾病。有害習慣1:長期使用護墊。許多女性都以為,使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸,有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的,...

這些不良坐姿要不得!

這些不良坐姿要不得!

這些不良坐姿要不得!一、偏頭痛托腮斜倚桌面,斜着眼睛看屏幕。斜倚在桌面上盯着屏幕?把聽筒夾在肩膀和頭之間接聽電話?這些姿勢會使頸椎附近的肌肉過分緊張,降低大腦皮層的供血。另外,過高或過低的電腦屏幕,會讓你不自覺地聳...

憋尿 憋便要不得 這事做多一定會傷身

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夜裏睡覺時,你有了尿意,但是,不想起牀,想着忍一下,天亮了再排尿;在工作的時候,有了尿意,想着把手裏事情做完;在考試的時候,有了尿意可能害怕老師不允許你上廁所,就不敢和老師説。這些憋尿情況實在是太多了,很多人也不止一次有過...

晚上吃西瓜會胖嗎 西瓜減肥的三個要不得

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西瓜這個夏季必備的水果,現在正是上市的季節,各種水果攤都賣西瓜,買的人也很多,最近聽説西瓜減肥,很多人都按照網上的方法進行西瓜減肥,這是真的嗎?下面就跟隨本站小編一起看看吧,西瓜減肥真的有效嗎?要注意什麼呢?西瓜當正餐要...

老人養生8個習慣要不得

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到老了,到老了,才知道身體健康的重要性。為什麼一些人就能活到100歲?人家在日常生活中非常重視養生,不像一些人等到老了才反應過來自己該重視健康了。下面我們就來介紹下老年人長壽八個要不得的習慣:老人養生:8個習慣要不得...

去黑頭護膚四大誤區要不得

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去黑頭護膚四大誤區要不得總是有些肌膚問題令美眉們十分煩惱,黑頭就是其中一個很大的肌膚問題,一般情況下,美眉們嘗試着用鼻貼、吸貼,對於頑固的黑頭,都於事無補,用盡方法卻始終不能夠除盡污垢。那該如何是好呢?實際上,美眉...

這些傷害子宮幸福的行為要不得

這些傷害子宮幸福的行為要不得

子宮是女人一生的重要器官之一,不好好的保護自己的子宮可能帶來無窮盡的禍害,子宮——女人身體裏的梨形器官,我們在這世界上第一個温暖的家。不管現在的你是二十幾歲,還是五十幾歲;也不管你是男人,還是女人,小心,...