夜裏睡覺時，你有了尿意，但是，不想起牀，想着忍一下，天亮了再排尿;在工作的時候，有了尿意，想着把手裏事情做完;在考試的時候，有了尿意可能害怕老師不允許你上廁所，就不敢和老師説。這些憋尿情況實在是太多了，很多人也不止一次有過憋尿，但是，憋尿的危害大家又瞭解多少呢？>>>這事憋着不做小心膀胱細菌急增
憋尿時間長或會引起膀胱癌
在生活中，長時間憋尿對身體有傷害，首先要知道，排尿的路徑。我們排尿會經過腎臟代謝，排出髒東西，經過輸尿管，來進行這個過程，要是你憋尿的話，則會影響到腎臟、膀胱，造成膀胱癌並不誇張。
憋尿會引起尿失禁
在生活中，憋尿還會引起膀胱中的括約肌發生病變，造成括約肌無力，長時間憋尿，還會造成括約肌疲勞、無力，導致尿失禁。
憋尿造成尿路感染
在生活中，憋尿還有可能會造成尿道口存在大量細菌，造成細菌感染，這樣的感染可能會不斷的聚集，不能正常的排出體內的代謝物，進而會引起尿路感染。
膀胱癌的特點
長時間憋尿，可能會造成膀胱癌的發生，而這最明顯的情況就是出現無痛血尿。這個病症並不是説出現尿血的情況，即使尿液是白色的，在其中也有較多的血紅細胞，這都是非常危險的情況。
經常做膀胱癌篩查
這樣的情況也就要求，我們生活中有些人是有憋尿習慣、工作需要進行憋尿，這些人羣一定要做膀胱癌篩查。同時，年齡在60歲以上的老年人，最好做一下尿常規檢查。也可以在平時做一下B超、膀胱壁檢查。
上面説到的是憋尿，在生活中還有憋大便的情況，那麼在醫生看來，憋大便可能會帶來哪些危害呢？
引起便祕
在醫生的講解中，有了便意，但不想去，很有可能會引起便祕。再加上一些人不想喝水，這樣其實容易造成腸癌的發生。正常情況下，我們要做到一天排便一次，但是，當你憋住不大便，這樣的情況，會造成體內的毒素不斷的聚集在腸道中，引起便祕的發生。進而會引起腸癌的發生。
這就是在生活中，關於憋尿、憋大便的描述，可以説，對於這樣的事情，大家一定要杜絕，不論是排尿還是排便，發現便意一定要排出去，以免造成不必要的麻煩，只有做好這些事情，才能把疾病抵擋在身體之外，更好的調節、保健好身體。
