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懷孕生寶寶是每個女人都會經歷的事情，你們知道孕吐從什麼時候開始，孕吐什麼時候結束呢？其實孕吐不是每個孕婦都會出現的，時間長短每個孕婦也是不同的。很多的孕媽咪吐起來是非常痛苦的，孕吐嚴重怎麼辦呢，趕緊來看看下文的介...

懷孕期間，孕媽媽的身體發生了很大的改變，尤其是供血量不足，這很容易導致孕婦貧血。那麼，孕婦吃什麼補血呢？孕婦補血吃什麼好呢？下面，我們一起到文中看看，孕婦補血的食物有哪些吧！血液對於每一個女人來説都尤為重要，因為女性的生...

很多女性朋友在懷孕的時候都曾經出現過便祕的症狀，由於擔心寶寶的健康，因此很多孕媽媽不知道怎麼辦。別擔心，今天小編就來告訴各位孕媽媽孕期便祕怎麼辦，希望對大家能有所幫助。孕婦便祕怎麼辦草藥療法將用錦葵或者蒲公英...

生一個健康、聰明、可愛的孩子是天下每一位父母的共同心願。小生命的誕生，將是一個家庭中最重要的時刻。對於那些身懷六甲的準媽媽和初為人母的新媽媽，如果能瞭解這一特殊時期的營養食譜，那麼無疑對媽媽和孩子都有巨大的...

妊娠期對於女性來説是一個非常特殊的階段，在這段時間內，孕婦身體對各種營養的需求也會增加，比如對維生素的需求就明顯增加了。對孕產婦和腹中寶寶來説，補充足夠的維生素是有益的，像葉酸（維生素B9），不但可以預防孕婦貧血，也可以...

這樣可使睡覺姿勢舒服：在牀上多放幾個枕頭，睡覺時適當墊高頭部、在接觸牀的腰背墊一個枕頭，哪個部位酸困了，也可用枕頭墊墊，以緩解腰痠背痛、呼吸不暢。此外，從妊娠中期，大多數孕媽媽就能感覺到胎動了，但也因此常被擾亂睡眠。...

孕媽媽在懷孕期間，都會出現嘔吐、噁心等反應。有些人説孕婦嘔吐很可怕，其實，孕媽媽嘔吐的現象完全是可以有效地控制的。接下來，就由小編為您推薦解決孕婦嘔吐的果汁方法，歡迎孕媽媽們借鑑。五類食物幫孕媽媽擺脱孕吐的煩惱...

一般來説，常見的過敏原因分為空氣塵蟎與食物兩大宗，食物更是有許多潛在難辨的過敏原，更教人不得不仔細注意孩子飲食選擇，因為食物而導致的過敏性疾病有很多，包括過敏性氣喘、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、食物過敏、蕁麻疹等...

孕期媽咪很容易遭遇便祕，怎樣緩解便祕呢？最好的防治方法就是改善生活方式和調整飲食習慣，這樣比採取藥物解決更加有效和安全，下面小編教你7個緩解孕婦便祕的妙術，並推薦中醫食療法，從根本上治癒。1、保持身心愉悦中醫認為情...

孕吐是早孕反應，嚴重嘔吐可造成母體脱水或嚴重的後果。但一定不要忽視了對孕婦的孕期護理的注意，在孕期的飲食也是不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個準媽媽都能健康。1、孕吐較重時的飲食應以富於營養，清淡可口，容易...

孕早期是胎兒最不穩定的時候，極容易受到外界的干擾，很多孕媽媽流產多是發生在孕早期，所以説孕媽媽在孕早期一定要注意安胎。下面本站推薦5道安胎湯羹，希望對孕媽媽有幫助。推薦孕媽媽5款安胎湯1、鯽魚砂仁湯材料：鯽魚一條...

準媽媽容易鈣流失女性在孕期出現大量鈣流失主要源於胎兒。由於胎兒骨組織的生成和發育及母親生理代謝均需要大量的鈣，而鈣全都來源於母體。此時，如果飲食中鈣的含量不足或缺乏日照等，都會導致準媽媽血鈣下降，產生小腿抽筋...

目錄第一章：十招減輕孕媽媽晨吐第二章：孕早期的嘔吐的對付辦法第三章：解決孕期不適的幾個小方法嘔吐是妊娠的早期反應，有的準媽媽們會在晨起事吐得昏天暗地，十分痛苦。那麼，如何減輕妊娠嘔吐呢？孕早期嘔吐的對付辦法有哪些？下...

職場準媽媽可以在辦公室準備一些小工具，讓孕期的生活、工作變得更加舒適、輕鬆。以下小編為您列出七個常用的小“幫手”。塑料袋——避免孕吐尷尬懷孕前三個月，妊娠反應比較強烈，可以準備幾個深色的塑料袋放在身邊，萬一突...

孕媽咪在孕育寶寶的過程中，很可能會接觸一些容易導致過敏的食物。下面這12招，能夠輕鬆幫助你對付孕期過敏喔。。。小云在懷孕30周的時候吃了蝦，第二天就發現手背上與大腿根部及膝蓋長了一點小疙瘩，還有一點癢。不知道是不...

準備懷孕的時候，總想做最全的準備，生一個最健康的寶寶。補鈣，也是備孕環節中不可或缺的一部分。下面這十種食物，不僅鈣含量高，而且易於吸收，是不可多得的補鈣佳品。1、牛奶這個想必沒有人不知道是用來補鈣的，在這裏小編要提...

母親忙碌了大半生，操持着這個家庭，除此之外她們也面對着生活和時間對於她們自己的改變和壓力，在更年期這一段時間來得尤其明顯，不過還好，這時候的兒女大多已經能夠回過神來，體諒一下自己的媽媽了，更年期的症狀都有哪些呢？我們...

很多的準媽媽們在懷孕初期經常會出現食慾不振的現象，不想吃東西，其實這是非常不健康的哦！那麼懷孕初期吃什麼好呢，很多的人都知道孕期要適量的吃一些水果，這樣可以給寶寶提供營養，那麼懷孕吃什麼好呢？堅果也是孕期不可缺少的...

1.注意飲食、休息和培養對哺乳的信心產婦要保持精神愉快，對母乳餵養抱有信心，尤要注意勞逸結合，保證足夠的睡眠和休息，最好採取與嬰兒同步休息法，減少干擾。家庭其他成員應照顧好乳母，精神上多加安慰鼓勵，並主動分擔家務，防止...

1、控制餐廳温度，儘量使自己感到涼爽，可以減輕噁心的感覺。2、在煮飯時和就餐後，要保持空氣流通，儘快散盡油煙和飯菜味道，最大限度地減少油煙等不良味道。3、在手帕上滴幾滴你不會感到噁心的味道（如檸檬），當聞到難聞的氣味時...

很多孕媽媽都有便祕的症狀，這是孕媽媽們的飲食和生活習慣不正規所導致的，但是對於孕媽媽來説，便祕可大可小。如何解決孕婦便祕呢？下面讓小編來為各位孕媽媽們介紹5款粥幫您緩解便祕。孕婦便祕怎麼辦胡桃粥胡桃粥的做法很...

奶粉的是很常見到的，奶粉的種類有很多，不同的人羣在奶粉選擇上都是不同的，那在購買奶粉的時候，也是需要對奶粉的各方面進行了解，這樣在使用的時候，才會知道該如何選擇，孕媽媽奶粉是什麼呢，很多人對對這樣的奶粉並不是很瞭解，因...

便祕是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌鬆弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕後期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，也會引起便祕。為...

在孕期，幾乎每個準媽媽都可能患上缺鐵性貧血。隨着胎兒的成長髮育，自身血容量的不斷增加，準媽媽對鐵的需求也變得越來越多。那麼，孕期為什麼會缺鐵？通常來説，正常人身體中的鐵元素約有七成都在血紅蛋白之中，女性懷上寶寶後，身...

孕婦的身體調理可萬萬馬虎不得，大家一定要了解哪些食物孕婦是不能吃的，為了媽媽的健康也是為了孩子的健康。下面我們就來為大家介紹一下孕婦應該多吃的水果以及適合孕婦的營養食譜。芝麻肉蛋卷原料：豬裏脊肉150克，雞蛋3個...