相關晚老的精選知識

月經每月推遲7天致使女性一生晚老10年提前或延後都屬於正常正常的月經週期是25～30天，提前或延後一個星期都為正常，但是有些女性的月經週期可能延遲到兩個月甚至更久，比如一個季度，就是醫學上所謂的季經。雖然如此，但並不代...

一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助;電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。二、梳頭古醫學家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、...

上廁所是我們在生活中最為常見的一種排泄方式，一般來説我們每天去的廁所的次數是和喝的水有關係的，但是如果晚上頻繁的去廁所無法改善的話就需要引起重視了，造成尿頻的因素眾多，需要對症下藥，接下來我們就為大家詳細的介紹...

為什麼老年人晚上老輾轉難眠？專家在《睡眠研究雜誌》上發表文章稱，老人白天打盹，晚上不睡，主要是因為他們自身分泌褪黑激素減少的緣故。專家教授説，褪黑激素有幫助我們區別白天和黑夜的功能。而人老後，褪黑激素分泌減少，身體...

人到了老年之後，身體的抵抗能力下降，是很容易出現各種各樣的問題的。比較常見的就是老年人容易出現咳嗽的情況，特別是晚上咳嗽，對老年人的睡眠造成了很大的影響，讓家屬非常擔心。那麼，老人晚上咳嗽怎麼辦？下面咱們就來詳細了...

孩子是每個家庭的寶貝，另外現在每個家庭都是一家一個，更是被視為是掌上明珠。不過有些小孩在白天蠻乖的，但是到了晚上就愛哭了，讓家長頭疼不已。這時候家長就想知道孩子晚上哭怎麼辦？下面就讓權威專家告訴大傢俱體的解決辦...

粗糧雖然口感粗糙，卻很有營養。但對胃腸功能較弱的老年人來説，如何吃才能既不影響正常消化，又發揮粗糧的優勢呢？北京中醫藥大學養生室教授張湖德在接受《生命時報》記者採訪時表示，合理食用粗糧的確有很多好處，不但可以預防...

放屁是每個人都會的事情，但是有些孕婦在晚期的時候會經常的放屁，雖然對人體健康還是沒有什麼影響的，但是還是對日常生活還是影響比較大的，其實這個也是屬於正常的生理現象，大家也不需要過於的害怕，所以現在就由小編來給大家...

有很多的女性朋友們都在説：自己的老公睡覺老出汗。他們都是很擔心自己的老公的身體健康。為了更加清楚的瞭解一下這一內容，我們需要了解這到底是怎麼回事。那麼到底老公晚上睡覺老出汗是怎麼回事？下面我們就來看看權威的...

不少老人講究早睡早起身體好的習慣，尤其現在天亮得早了，老人們更是早早起牀，出門遛彎。這倒不是什麼壞習慣，但如果因為起得早，吃飯也早的話，就不提倡了。人在睡眠時，絕大部分器官都得到了休息，只有消化器官仍努力工作，消化前一...

很多老年人都操勞了大半輩子，到了應該享清福的時候卻在身體上出現一些毛病，這很多時候都是由於年紀大了，身體的各項機能退化了，很多老年朋友都會出現晚上失眠的現象，這對於老年人的身體影響是十分大的，休息不好，精神就會不好...

老虎晚上能看見。虎的虹膜呈黃色（除白虎為藍色眼睛），瞳孔圓形。虎的夜視力是人類的6倍，因為虎的視網膜後方有一種稱為視毯的特殊膜層，可通過反射內的光線而增強對視網膜的刺激，從而提高夜視力至人類的6倍。這同時也是虎眼在...

有人常説日有所思夜有所夢，其實做夢是正常的生理現象，多但是有些人經常在睡覺的時候做夢，總以為是病態，這是錯的，做夢確實是自我感覺，絕不是的功能狀態導致夢感不同，但是雖然説對身體沒有害處，但是晚上老是做夢會影響第二天的...

口渴可能也可能是一種病，很多人經常的感覺口乾舌燥，在大量的飲水後，症狀依舊不能緩解。這種情況可能是預示着身體某種疾病的發生。很多時候我們在夜間感覺到口渴，這個原因跟我們卧室的環境和飲食也是有很大的關係的，我們居...

老人晚年如何才能長壽人想要延長壽命無可厚非，如果單純的用藥物、保健品保養身體，心情卻時常憂慮，再好的身體也遲早會垮掉。今天就教老人幾個延年益壽的好辦法。1、保持良好的心態看電影情節中，常有患癌症的人，在最後一段...

在某網站聊天室中，出現了一個網名為冷翠的電腦發燒友，她用她的行動打破了年輕人一統網絡的局面。原來，這位冷翠竟是年近六旬、白髮蒼蒼的太婆！記者在一網吧內見到了這位與眾不同的時尚老人。時髦太婆迷上電腦老人姓陳，據她...

老年人通常在夜晚容易發生急症，而且都是較為嚴重的病症，下面就來看看哪些病是常發的。腦血管病一到夜晚，血液的黏稠度就會增加，血流變得緩慢。如果老人本就血管狹窄，則很容易引發血栓。此外，由於夜晚迷走神經的興奮，可能會導...

很多老年人來和小編抱怨，説自己年紀越大，晚上就睡不了好覺，主要就是由於晚上睡覺的時候頻繁起夜，出現尿頻的情況。尤其是冬天的時候，還會很容易感冒，今天，我們就一起來説説老人夜間尿頻是怎麼回事，並且應該如何解決令老年人擁...

目錄第一章：中年是一杯温水第二章：中年人更需友與愛第三章：晚年幸福早籌劃歲月催人老，中老年人再也沒有年輕時強壯的身體，在也不能像年輕時那樣為所欲為。中老年人要學會保護身體健康。下面就來和小編一起盤點老人養生保健...

有句老話説早上吃好、中午吃飽、晚上吃少，這裏説晚上吃少，並不是説就不吃晚餐了，而是我們應當少吃。當下一些追求美麗而減肥的人們，是不是都將晚餐給忽略了呢？晚餐對我們的健康有很重要的作用，如果經常不吃晚餐或是飲食不當...

老年朋友忙碌了大半輩子，到了晚年就應該好好的休息一下，但是由於老年朋友的身體機能退化，身體的抗病能力和免疫功能下降導致了老年朋友容易患上這樣那樣的疾病，子女應該幫助老年朋友做好日常的護理工作才行，那麼老人晚上失...

女人的月經週期，怎樣才算正常？很多人認為，超過正常的週期範圍，也就是25-30天，就是不正常的生理現象。其實不然，月經的正常與否絕不是我們表面看上去的這麼簡單，有的人達到了“季經”，但並不表示她不健康，其實這都是與我們體內...

早晚餐喝抗老湯助代謝才從大學畢業沒幾年，怎麼轉眼間就成了臭老一族，經常感到精神不濟、疲勞、腰痠背痛、肌膚粗糙鬆弛？當心這都是因代謝力下降所導致的初老症狀。日本抗老專家建議，營養均衡的飲食是維持活力和青春的祕訣...

冬天氣候寒冷乾燥，老年人更容易受一些疾病威脅，身體也會有些許不適，所以老年人養生勢在必行，如何關愛老人健康呢？那就得多瞭解一些老年人保健知識。一起來跟小編學習下吧！1.胸痛人的副交感神經在夜間活躍，但如果它過度興奮，可...

老人抗衰老早吃粗晚吃細專家告訴我們，合理食用粗糧的確有很多好處，不但可以預防便祕、動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病等，還具有一定的抗衰老作用。由於粗糧口感粗糙清淡，老人食用最好將其細作，有改善口感，增強食慾的效果...