菊花長什麼樣子的圖片 菊花有哪些功效與作用

菊花在我國是一種比常常用的中藥材，菊花的味道比較甘苦，性微寒，可以起到清熱解火和消暑的作用，夏天之後，菊花茶是必不可少的。菊花茶還可以緩解頭痛和口腔潰瘍的症狀。其中的類黃酮物質已經被證明，對於自由基有很強的清除的作用，而且在抗氧化、抗衰老等方面卓有成效。那麼，菊花長什麼樣子呢？下面，我們來看看本站帶來的關於菊花的功效與作用的介紹吧！

本文目錄

1、菊花長什麼樣子的圖片

2、菊花怎麼挑選

3、菊花有哪些營養價值

4、菊花有哪些功效與作用

菊花長什麼樣子的圖片

菊花怎麼挑選

1、顏色太鮮豔、太漂亮的菊花不能選，可能是硫磺薰的，這種菊花用滾水沖泡後，有硫磺味。要選有花萼，花萼偏綠色的新鮮菊花。

2、顏色發暗的菊花也不要選，這種菊花是陳年老菊花，且受潮了，可能還長了黴，這樣的菊花吃了對身體有害。

3、用手摸一摸，鬆軟的，順滑的菊花比較好；花瓣不零亂，不脱落，即表明是剛開的菊花就採摘了。

菊花有哪些營養價值

菊花的主要成分有揮發油（0.20-/0 -0.85%）、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、菊苷及黃酮類化合物。揮發油主要有龍腦、樟腦、菊酮和醋酸龍腦酷等成分，黃酮類成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外，菊花中還含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等。杭白菊中維生素E含量較高。

菊花有哪些功效與作用

1、降血壓：菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

2、明目：菊花除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞。如果每天喝3-4杯的菊花茶，對恢復視力也有一定作用。

3、提神：菊花是一種神經強壯劑，能增強毛細血管的抵抗力，可延緩衰老，增強體力。菊花有良好的鎮靜作用，經常食用能使人肢體輕鬆，醒腦提神。