痛風是生活中很常見的疾病，並且痛風的情況非常的複雜，一般不會單獨出現，可與腹型肥胖、高脂血症、高血壓等疾病一同出現，給身體造成的影響是非常嚴重的。因此，在採取正規的方式進行治療的時候，患者還比較關心食療的方式。那麼，痛風病人食譜有哪些？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
食療方法一：水果藕粉羹
做法：取相同等分的香蕉、蘋果、梨，分別洗淨去皮，將果肉切丁放入鍋內，盛入適量清水煮沸，再調入適量藕粉，不斷攪拌成羹狀。
好處：香蕉、蘋果、梨均為低嘌呤的鹼性水果，含有豐富的鉀鹽及維生素C，食之可促進溶解淤積在體內的尿酸鹽。
食療方法二：玉米南瓜糊
做法：取南瓜適量，去瓤洗淨，並切成薄片放入鍋中，加適量水煮沸。再調入適量玉米粉，攪拌均勻直至煮成糊狀。
好處：酸易溶解於鹼。南瓜、玉米屬低能量的鹼性果蔬，食之有利於促進體內尿酸溶解。此玉米南瓜糊同樣適合於肥胖的痛風患者。
食療方法三：清炒素三絲
做法：取適量竹筍、土豆、胡蘿蔔，分別洗淨切絲，放入熱油鍋，加入適量的調料翻炒至熟即可。
好處：竹筍、土豆、胡蘿蔔三者不僅含嘌呤量極少且均為鹼性蔬菜，食之可鹼化尿酸，更適合急慢性痛風者食用。
上面就是對痛風病人食譜有哪些的介紹，希望對患者的認識有幫助。痛風是比較難治療的疾病，需要一定的時間病情才能慢慢好轉，在患上這種疾病的時候，要積極的進行治療，並且做好平時的飲食和護理措施，並且適當的進行身體鍛鍊，這樣能夠保證疾病更好的恢復。
