國慶放假很多人都會外出旅遊，旅遊是一件讓人身心放鬆的事情。不過要進行長途旅遊就會坐車，對於一些暈車的人來説，本來讓人欣喜的旅遊卻變得很痛苦。那麼對於坐車暈車的人來説，吃什麼東西可以緩解這一現象呢？現在就讓小編來告訴你吧！希望對你的旅途有幫助哦！
嚼塊生薑
生薑的辛辣味道能抑制噁心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生薑補劑或嚼一小塊生薑即可。需要提醒的是，姜會讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先諮詢醫生。
榨菜。色香味俱全，旅途中帶上一兩包能爽口開胃，可以緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀。
桔皮。乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
食醋。乘車前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的温開水，途中也不會暈車。
橄欖及檸檬。暈車的初期使你產生過量的唾液，這些唾液滴人你的胃內，產生噁心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸，能使你口腔乾燥。因此，在出現噁心的初兆時，吃點橄欖，有助於消除惡心。
蘇打餅乾。這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅乾到達胃部之後，可以吸收那裏過多的液體。這其中的祕密成分是碳酸氫鈉及酒石。
可口可樂及果汁。可幫助兒童緩解暈車。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可能也有效，不妨都試試，從中找到對你有效的一種。
有些人認為暈車會出現噁心嘔吐的現象所以不需要吃東西，但是事實卻與想象不同，像小編以上提到的飲食方法，在你暈車的時候不妨嘗試一下，小編相信他們是能夠緩解你暈車症狀的，同時還要注意在坐車的時候切記不要空腹。
