根據自己的身體情況去選擇食物能讓身體變得更健康，但是食物的種類是有很多種的，尤其是苦苣這樣的食物並不是所有人都適合吃的，下面一起了解下哪些人不適合吃苦苣呢。副作用無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。禁忌人羣無特殊禁忌上面就是對哪些人不適合吃苦苣的介紹，這樣很多人就能夠結合自己的身體情況去搭配好飲食了，另外我們平時在生活中想要身體健康，也要注意飲食結構營養均衡。
