生完孩子女性的身體會發生很大的改變，會遇到很多“尷尬”事情，其中產後鬆弛漏尿就是其中比較嚴重的一件事情，因為漏尿導致自己不敢大笑，不敢做運動，不敢咳嗽，甚至上樓梯都會禁不住流出小便。那麼產後漏尿如何治療呢？下面就一起看一下，解決的方法。
何為產後漏尿？
產後不能約束小便、尿液不自主地流出，稱為產後尿失禁，也就是我們通常所説的產後漏尿。而引起漏尿的主要原因是陰道鬆弛導致的，想要不漏尿讓陰道再次變緊緻就可以了。
產後漏尿帶來的尷尬
1、總有種尿不盡的感覺，總想去廁所。
2、嚴重漏尿的媽媽，身上也會有讓人尷尬的“重口味兒”。
3、朋友聚會時，生怕那裏繃不住，再也不敢像以前一樣大笑了。
4、夫妻生活時，也不像原來那樣“性福”。時常會遭受到自己老公的嫌棄~
知道了漏尿的原因和不好，那麼如何應對產後漏尿？下面就耐心的看下去。
孕媽媽在分娩前就不妨試着練習凱格爾運動。凱格爾運動就是骨盆底肌肉的收縮運動，經由反覆的運動訓練來複原及加強骨盆底肌肉的功能，降低尿失禁的發生概率。
縮緊陰道運動
第一步：平躺，吸氣，同時慢慢地從肛門儘量用力緊縮陰道，注意不要把力量分散到其它部位。
第二步：呼氣，同時慢慢放鬆下來。吸氣時堅持8秒(剛開始做時，如果堅持不了8秒，堅持3-5秒即可)，重複5次，注意不要運動過度。
運動鍛鍊貴在堅持，且不能徹底緊緻解決漏尿問題，要想解決以上問題。在這裏介紹專家力薦的一款國際知名縮陰品牌露卡菲婭（LUKFEY）。它採用“養護結合”原理，恢復陰道彈性，重現陰道緊緻，給女人一個緊握幸福的機會！
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露卡菲婭是外用縮陰產品，無任何副作用和依賴性，即便是哺乳期的女性也是可以使用的，對寶寶沒有任何影響的。同時很多女人使用露卡菲婭（官方V/QQ:87246393）成功縮陰後，都會將其推薦給身邊的朋友，閨蜜，親人使用，她們的這種做法無不透露着同一種心聲：好產品大家用。
產後漏尿如何治療？使用露卡菲婭縮陰產品才是最佳的選擇，她可以幫你擺脱“尷尬”，做一個正常的女人。
