新媽媽們由於經驗不足，在哺乳期間很容易出現各種狀況。好多第一次當媽媽的朋友們，由於不知道如何正確的給孩子餵奶而造成乳房脹痛有硬塊。其實主要原因是因為沒有將乳汁及時的擠乾淨而造成的。在這期間出現乳房脹痛，而且有硬化的現象，不僅自己的身體健康會受到傷害，也會影響到寶寶的飲食情況。下面將給大家介紹解決乳房脹痛有硬塊的方法。
1相信很多媽媽都有跟我一樣的經歷，出現這樣的情況主要是因為乳汁不能排出或排出不暢，致使乳汁淤積於乳房內而形成，所以在給孩子餵奶的時候一定要儘量讓孩子將乳房當中的乳汁吸允乾淨，如果孩子的胃口不大，不能夠完全吃空，就需要用吸奶器將奶水排空，避免造成淤積。
2哺乳媽媽要正確掌握哺乳的時間，合理的哺乳時間是保證乳房排空跟泌乳的必要條件。每次餵奶的時候要雙乳輪流進行，不要只讓孩子吃一邊，這樣不但容易讓乳房不對稱，而且容易造成不吃的那邊乳汁堆積，在孩子吃不了的時候要及使用吸奶器吸空，或者用食指及中指夾住乳頭，以兩指第二指節推拉乳頭根部，這樣可以迅速的排空乳汁。
3如果發生了乳汁堆積造成乳腺堵塞的現象，可以用温熱的毛巾進行濕敷，但是不可進行按摩，一般濕敷十五分鐘到二十分鐘左右，可以幫助乳腺暢通，然後再將堆積的乳汁排除即可，如果已經因為乳汁堆積造成乳腺炎的情況，那麼需要及時到醫院乳腺科就診，在醫生指導下按照乳腺炎的治療方法進行治療，治療期間需要停止給寶寶餵奶。
以上向大家詳細地介紹了哺乳期間乳房脹痛有硬塊的解決方法。所以，為了防止這種現象的發生，我們在前期就應該掌握預防這種現象的方法。在平時中多給乳房進行按摩，在穿着方面也要多加註意，平時多休息，多喝水，多看一些這方面的書籍。爭取給寶寶創造一個良好的吃奶環境。
