很多準媽媽在即將在臨盆前的幾周時間，都會驚覺自己的肚子有發硬的跡象，因此她們是非常擔心和害怕的，害怕自己的孩子是否能夠順利地來到這個世界。而孕晚期肚子硬是比較普遍的一個現象之一，這有可能與子宮收縮有密切地關係，因此各位準媽媽們應該注意休息，保持鎮定。那麼到底孕晚期肚子硬怎麼辦呢？
其實在孕晚期，子宮已經變得相當的敏感了，因此只要受到了一些輕微的刺激，子宮就會開始出現強烈的收縮，導致肚子發硬。雖然説孕晚期肚子硬對於胎兒來説並沒有什麼危險，但是準媽媽也應該有所助益，切記勞累過度，應該多注意休息。
孕晚期肚子硬是怎麼回事
大多數健康的準媽媽到孕晚期感覺肚子發緊是非常正常的，這是子宮收縮引起的反應。肚子發緊時一般感覺不到痛，有時是輕微的像月經痛的感覺，每次都十分短暫，大約不到1分鐘，經常在準媽媽勞累後頻繁發生。孕晚期肚子硬，科學的解釋就是假宮縮，無痛宮縮，因為子宮到了孕晚期變得越來越敏感了，受到一些刺激就會引起宮縮，這類宮縮與動產前的宮縮不同，不會因為胎兒提早分娩，但是對於這些假性宮縮準媽媽也應該有所注意，當肚子發硬之後，應該立刻停下手中的工作休息一下，如果是在路上發生假性宮縮，就停下腳步，待緩解之後再繼續前行。
孕晚期肚子發硬怎麼辦
1、要注意休息，因為孕晚期肚子的增大對準媽媽已經是一種負擔，如果過度勞累，可能引發早產。
2、千萬不要刺激子宮，平時走路的時候一定要小心，不要讓人或者物撞擊到你的肚子。
3、如果孕晚期經常有肚子硬這種現象，可以做胎心監護觀測是否存在不規則宮縮。
4、如果孕晚期肚子硬還伴隨着肚子痛、腰痛，那麼就要立即去醫院檢查。
5、孕晚期肚子硬是大部分孕婦都會遇到的情況，準媽媽們也無需過度的擔心，要注意休息。
孕晚期肚子硬的原因是什麼
1、感染及其他：早產發生的原因是多見於感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，腸道感染也可誘發以上症狀。此外胎兒腹中騷動頻繁時某些孕婦也會產生下腹發緊，發硬，疼痛感。
2、早產：這是指妊娠末滿孕37周的分娩。一般孕婦可發現宮縮，表現為下腹發緊，發硬，腹痛。如果每10分鐘內有2～3次宮縮，持續30秒以上，或伴有陰道血性分泌物排出，即為先兆早產，需去醫院檢查觀察。
3、妊娠晚期假宮縮：這是發生在妊娠中的不規則的弱的子宮收縮，不伴有疼痛。其特徵是常在夜間頻繁出現，翌日早晨即消失。大多數孕婦可無不適感覺，但有些對痛覺敏感的孕婦，可將子宮正常的收縮誤認為臨產宮縮。
4、也有可能是陣痛即將來臨：如果臨近分娩時(在預產期前3周內，即進入足月妊娠了)，感覺有規律的肚子發硬，而且這種情況反覆出現，很可能意味着真正的陣痛(臨產)即將來臨。
看完了關於孕晚期肚子硬的介紹，各位即將臨盆的準媽媽們千萬不要掉以輕心，除了需要注意休息和睡眠之外，平時走路同樣需要小心一些，千萬不要被路人或者物體撞擊到你的肚子，而且如果在孕前出現肚子發硬並且伴有一定的疼痛和出血等症狀，就應該及時就醫了，千萬不要忽略掉這些症狀，否則有可能會導致先兆性早產。
