孕吐是懷孕期間非常難熬的一個階段，懷孕以後女性的身體會發生很明顯的變化，所以出現一些異常現象也是正常的，孕早期的時候比較容易出現孕吐，但是有的時候想吐又吐不出來，這是很難受的一種狀況，接下來我們就為大家詳細的介紹一下關於孕早期想吐吐不出來的解決辦法吧。
於女性在懷孕之後，體內的荷爾蒙分泌增加，因此容易引起噁心、嘔吐的發生；此外，在懷孕期間，孕婦體內會分泌大量的黃體素來穩定子宮，減少子宮平滑肌的收縮，但同時卻也會影響腸胃道平滑肌的蠕動，造成消化不良，出現反胃、嘔酸水等現象。這種現象通常會持續到孕期第十六周，過了第十六週之後，噁心、嘔吐等症狀就會慢慢緩解。
指導意見：懷孕期間嘔吐胃脹是暫時性生理現象，並不是疾病，因此孕婦不需要過分緊張或焦慮，只要平時注意就可以改善。以“少量多餐”為原則。大約每二到三個小時就進食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物（例如蘇打餅乾）、蛋白質的食物為佳，且湯湯水水的東西儘量少吃。避免吃油炸、油膩、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。
上面的這些內容就是關於孕早期想吐吐不出來的解決辦法的介紹了，孕婦在懷孕期間會有很多不適的症狀出現，這個時候大家也不要太過緊張，只要按照一些恰當的辦法進行調理就可以，孕吐的症狀會在懷孕的中後期有所緩解。
