女人懷孕是相當重要的一件事情，而懷孕的期間不少的女人可能會有一些腸胃不適，便祕的情況出現。許多的孕婦很多的時候想揉揉自己的肚子，但是又害怕對胎兒的健康造成什麼影響。那麼，孕早期可以揉肚子嗎？這是很多人關心的問題，對於大家的這種疑問，一起來看看下文的具體的介紹。
在整個懷孕期間，孕婦可以通過按摩肚子來與腹中寶寶進行交流，促進胎兒的生長發育。寶寶在感受到媽媽們愛撫之後，也會給予相應的迴應，讓媽媽們更放心。並且，孕婦由於生理的變化會出現便祕、睡眠不好、產前焦慮等症狀，適當的按摩肚子是能夠改善這些症狀的，有利於孕婦身心健康。不過需要注意的是，孕婦在按摩肚子的時候，都應該遵循一定的順序，不能夠來回撫摸，這樣是很容易出現臍帶繞頸的。
專家建議，在整個懷孕過程中都可以“從左到右”的撫摸，8個月前需要“由上至下”的撫摸，8個月後就換過來，“由下至上”。洗澡的時候也一定是這樣的手法，千萬不要來回撫摸，切記。在孕9個月後，胎兒發育得比較完善，孕媽媽用手輕輕撫摸便能清晰的感覺到胎兒頭部背部和四肢。這時候可以輕輕地撫摸胎兒的頭部，有規律地來回撫摸寶寶的背部，也可以輕輕的撫摸孩子的四肢。
當胎兒可以感受到觸摸的剌激後，會以促使寶寶做出相應的反應。觸摸順序可由頭部開始，然後沿背部到臀部至肢體，要輕柔有序，有利於胎兒感覺系統，神經系統及大腦的發育。如果按摩腹部是為了與胎兒進行交流，孕婦不妨採用半卧位的姿勢，雙手棒着下腹部，用手指輕壓、輕按，並且用温柔的目光注視腹部。
孕早期可以揉肚子嗎？孕早期的時候，孕婦們是可以適當的揉揉肚子的，但是一定要輕輕的揉，不可以用力。尤其是在平時洗澡的時候，對於肚子的話不要一直揉搓，以免導致肚子不舒服，或者影響胎兒的健康。而適度的輕輕的揉揉肚子的話，則都是可以的。
