目前的人流手術越來越常見，人流手術本身就對身體有傷害，特別是一些剛做完手術的人，不但身體上受到了傷害，而且心裏的負擔也比較的大，甚至各種不良的精神狀況還會讓女性在相當長的一段時間會心情不好，嚴重的時候會肚子疼等現象，那麼人流後可以揉肚子嗎？下面我們就一起來看看這個問題吧！
1.一般建議人流術後應卧牀休息2到3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
2.中醫有“順時針按摩為瀉，逆時針按摩為補”的説法。因此，順着腸的蠕動方向，順時針按摩可以緩解便祕。需要注意的是不宜飯後馬上進行，可在飯後半小時再做。剛做完手術、月經期間的婦女、孕婦以及腹部突然劇烈疼痛的人，不適宜自己按摩腹部。
3.藥物流產時，由於子宮有新的創傷及陰道流血易發生逆行感染，因此未淨前禁止盆浴。注意局部衞生，洗澡應以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免污水進入陰道，引起感染。一般可給少量抗生素預防感染。一個月內禁止性生活。
4.患者膳食的熱量應高一點，特別要供應生理價值較高的蛋白質、多種維生素和無機鹽類，尤其要補充鐵質及充足的水分。應當多食營養豐富、易於消化吸收的食物。可選用鮮魚、雞、雞蛋、肝臟、動物血、瘦肉、豆製品及乳類、新鮮蔬菜水果。主食應先吃流食、半流食，如牛奶、米粥、麪條；而後增加米飯、饅頭、包子等。
以上介紹了一些關於人流可以揉肚子嗎的問題，我們知道人流後身體恢復是需要一段時間的，這段時間內最好不要做一些重的體力活，另外一定要注意腹部的保暖，千萬不要受涼感冒，還有要調理好身體，防止因為意外流產手術造成以後的不孕不育。
