懷孕初期耳鳴該怎麼辦

孕婦初期會有各種各樣的妊辰反應，不僅僅會引起噁心嘔吐，噁心和嘔吐是我們經常見到的一種現象還有我們不常見的，比如耳鳴，這樣會影響我們的耳神經，下面我們就瞭解一下懷孕初期耳鳴該怎麼辦。

孕婦耳鳴不是胎兒缺氧，而是缺鐵性貧血，懷孕後，孕婦血容量增加，以及胎兒的生長髮育，胎盤的發育，均需要鐵的參與，使孕期鐵的供應量相對不足，致使孕婦易於缺鐵。

妊娠期貧血導致機體抵抗力下降，易發生感染，嚴重的會發生心肌損害，甚至發生貧血性心臟病。胎兒也會因宮內缺氧，導致死胎、早產、新生兒低體重等不良後果，因此，妊娠期貧血應及早治療，以保母嬰健康。食療是糾正孕婦貧血的一種有效的輔助措施。

預防孕婦缺鐵性貧血，應注意從飲食中補充鐵。下列食物中含有豐富的鐵，應多食之。

1. 動物血液：動物血液中含有豐富的血紅素鐵，易被人體消化吸收，經常食用，具有良好的防治缺鐵性貧血作用，但食用時一定要做到熟食、衞生。

2. 黑木耳、紅棗：黑木耳、紅棗含有較豐富的鐵質，孕婦常食用，不僅能防治缺鐵性貧血，還有滋補強力的功效。

3，還要多吃些瓜果。瓜果雖然本身含鐵量並不高，但瓜果中含有豐富的維生素C，能促進食物中鐵的吸收。

孕婦發生貧血後，由於紅細胞減少，血液運載氧氣的能力減弱，母體組織細胞缺氧，孕婦會出現頭暈、耳鳴、四肢乏力、氣短、心慌等症狀。

以上就是懷孕初期耳鳴該怎麼辦的解決方式，導致耳鳴最直接的原因就是身體內造成的缺鐵性的貧血，所以孕婦要通過一些食療的方法，改善缺鐵性貧血的狀況，可以多吃一些有效的食物，來改變這樣的現狀。