懷孕是一件非常重要的人生事件。現在人人都想讓自己的寶寶比較的健康，那麼就會選擇合適的時間來進行懷孕，這樣才能起到優生優育的效果。身體在不同的時間短內由於健康程度不同，也會對優生優育造成一定的影響。這樣選擇合適的時間就顯得更加重要了。那麼什麼時間是懷孕最佳期呢？下面我們就來説一下。
一、一個卵子只能活24小時
對女性來説，每月排出的卵子不過1-2個，每個月定期排卵一次。與男性每次射精拍出來數以千萬的精子相比，卵子確實顯得萬眾期待。一般情況下，排卵時間是在下次月經前12-16天之間，具體因人而異。
當卵子被順利排出之後，一般只能存活12-30小時。男女性交後，男性射入陰道內的精液，裏面包含了數以千萬的精子。在陰道的2小時內，90%的精子會死亡，一般存活不超過8小時；僅有1-5%的精子可以到達子宮腔；進入子宮的精子大部分可存活6小時，在輸卵管內精子可存活72小時。
根據這一規律，我們可以大概的知道，想要與卵子有緣，精子就必須提前達到子宮等候。所以，排卵期前後都是受孕的最佳時機哦！想要懷孕的準媽媽們，一定要算準自己的排卵期哦！
二、每晚9：00-10：00最適合受孕
1、早晨愛愛，女性不樂意。
這是男人最喜歡的做愛時間，因為大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態，但很多女人的意見剛好相反。這是因為早晨的時間經常比較匆忙，往往是速戰速決，缺乏女人在做愛過程中所需要的情調和享受。
2、黃昏5：00-7：00，有性無力。
黃昏時的現代人一天飽受工作的折磨，在體力上並非最佳，但性飢渴卻達到一天的高峯點。但對於都市人羣來説，黃昏時節也是體力最為睏乏的時候，尤其是很多男男女女可能正在擠公交車往家裏趕呢。所以，只能空有心卻無力了。
3、晚上9：00-10：00，最適合受孕。
根據人體生理週期變化，人的身體機能達到頂峯是在晚上9點至10點。經過晚餐時間的稍事休息之後，人類的體能也跟着恢復。此時夜幕降臨，睡意還沒有襲來，小夫妻們就可以盡情相愛，高潮之後享受一個充實的夜晚。在雙方心情愉悦的條件下，加上下午生成的高活力精子，絕對是一天當中受孕的最好時機。
什麼時間是懷孕最佳期的問題，可以按照上面介紹的這個時間短來進行懷孕，這樣就能起到優生優育的效果。除了要選擇合適的時間外，還要在懷孕後多注意生活習慣和飲食習慣，尤其是飲食一定要多補充一些營養的食物，這樣才能讓懷孕更好的進行。
